コンビニで買える店舗限定おすすめスムージーランキング13選

昨今、コンビニのスムージーの人気が高まってきており「ファミリーマート」「セブンイレブン」「ローソン」の各社で様々なスムージーが販売されていますが、おすすめの商品はあるのでしょうか？

結論から言うと、コンビニのスムージーの中で最もおすすめの商品は数種類の野菜が入っており、飲むと1日に必要な緑黄色野菜の3分の1を摂ることができるセブンイレブンの「グリーンスムージー」です。

本記事ではコンビニで買えるスムージーの人気商品おすすめランキング13選をご紹介していきます。

【2023年最新】コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキングをご紹介

朝食・昼食・夕飯のどれかをスムージーに置き変えるだけで手軽に始められるダイエットとしても人気のスムージーですが、自分で作るのが面倒な方の強い味方がコンビニのスムージーです。

「ファミリマート」「セブンイレブン」「ローソン」などのコンビニでは様々なスムージーを販売しており、自分の好みに合ったスムージーをチョイスすることが可能です。

ここでは、コンビニ店舗で買える人気スムージーのおすすめランキングをご紹介しますのでチェックしてみてください。

2023年はダイエット効果が期待できるスムージーがコンビニでも大人気！

2023年に特に人気が高いスムージーは、ダイエット効果が期待できるスムージーです。

野菜がたっぷり入ったグリーンスムージーや、腹持ちがよい食物繊維がたっぷり入ったベリー系・バナナ・ケールのスムージーなどはダイエットの強い味方です。

以下にコンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキングと値段を記載しますので、自分の目的に合ったスムージーや好きな味のスムージーを選ぶ際の参考にしてみてください。

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキングと値段の早見表

【ファミリーマート】コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング2選をご紹介

ファミリーマートでは2023年夏の商品として一部地域限定で2種類のスムージーが発売されました。

ファミリーマートのスムージーは健康を意識したグラノーラとフルーツを合わせたスムージーで冷凍ケースで販売されており、今は地域限定商品ですが人気によっては今後全国販売となる可能性もあります。

本項では、ファミリーマート店舗限定で買える人気スムージーおすすめランキングをご紹介しますのでぜひチェックしてみてください。

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング1位：ベリースムージー

ファミマに寄ったら、地域限定のスムージーだって！おいしー‼️#ファミマ #スムージー #gourmet #グルメ pic.twitter.com/0akN9rGpjB

— カズ (@exg_kazu) May 20, 2023

コンビニ「ファミリーマート」店舗限定の人気スムージーおすすめランキング第1位は「ベリースムージー」です。

ファミリーマートのベリースムージーは「カルビーフルグラ」に使われているグラノーラにベリーの果肉を合わせたスムージーで、350円(税込)で販売されています。

ベリースムージーは食物繊維を多く含むベリーと大きめの粒のグラノーラが合わさることにより腹持ちが良く、ダイエットにも効果的なスムージーです。

コンビニ店舗限定の人気スムージー「ベリースムージー」の値段

スムージー	ベリースムージー
コンビニ	ファミリーマート
取扱店舗	地域限定
値段(税込)	350円
アレルギー	？

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング2位：バナナスムージー

食後のデザート購入にファミマまで🚙
昨日 発売日のスムージー😊
『ベリースムージー』と『バナナスムージー』🍓🍌
スムージーの上にフルグラが乗ってる☝️
娘はバナナで自分は苺。
苺は甘酸っぱさがありフルグラのサクサクで👍です。
地域限定みたいなので見つけたらラッキーかも🤗 pic.twitter.com/VyePQvHg69

— ゆーと (@Hu0q3Y) May 17, 2023

コンビニ「ファミリーマート」店舗限定の人気スムージーおすすめランキング第2位は「バナナスムージー」です。

ファミリマートのバナナスムージーはグラノーラのサクサクとした食感とバナナ果肉の甘味がマッチしたスムージーで、値段は350円(税込)となっています。

バナナは低脂質で食物繊維が豊富に含まれているほか、脂肪や糖質をエネルギーに変える効果のあるビタミンB1やビタミンB2も含まれているため、ダイエット効果も期待できます。

コンビニ店舗限定の人気スムージー「バナナスムージー」の値段

スムージー	バナナスムージー
コンビニ	ファミリーマート
取扱店舗	地域限定
値段(税込)	350円
アレルギー	？

【セブンイレブン】コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング4選をご紹介

コンビニ「セブンイレブン」の一部店舗は、2017年から店内の専用マシンで作る「お店でつくるスムージー」シリーズの販売を開始しました。

お店でつくるスムージーの人気は高く徐々に販売エリアを拡大し、セブンイレブンの公式サイトに載っている販売店舗は2023年10月時点で13,621店舗にまで増えています。

本項ではセブンイレブンの店舗限定で買える人気スムージーのおすすめランキングをご紹介しますので、ぜひチェックしてみてください。

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング1位：グリーンスムージー

コンビニ「セブンイレブン」店舗限定の人気スムージーおすすめランキング第1位は「グリーンスムージー」です。

セブンイレブンのグリーンスムージーは急速冷凍したケールやパイナップルのほか、アイスキューブには人参やブロッコリーのピューレを使用しています。

野菜をたっぷり摂ることができるグリーンスムージーなので、飲むだけで1日に必要な緑黄色野菜の3分の1を摂取することができて置き換えダイエットにもぴったりです。

値段はリーズナブルな300円(税込)で、手軽にスムージーを楽しむことができます。

コンビニ店舗限定の人気スムージー「グリーンスムージー」の値段

スムージー	グリーンスムージー
コンビニ	セブンイレブン
取扱店舗	一部店舗
値段(税込)	300円
アレルギー	・特定原材料7品目乳 ・特定原材料に準ずる21品目オレンジ、大豆、バナナ、りんご

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング2位：いちごバナナソイスムージー

コンビニ「セブンイレブン」店舗限定の人気スムージーおすすめランキング第2位は「いちごバナナソイスムージー」です。

セブンイレブンのいちごバナナソイスムージーは、急速冷凍したいちごやバナナなどのフルーツに国産大豆を使用した豆乳とはちみつを合わせた優しい甘味が特徴のスムージーで、値段は300円(税込)です。

前項でもご紹介した通り、いちごやバナナには食物繊維が豊富に含まれているためダイエット効果が期待できます。また、豆乳には体内の脂肪の蓄積を抑える「サポニン」や「レシチン」が含まれています。

コンビニ店舗限定の人気スムージー「いちごバナナソイスムージー」の値段

スムージー	いちごバナナソイスムージー
コンビニ	セブンイレブン
取扱店舗	一部店舗
値段(税込)	300円
アレルギー	・特定原材料7品目乳 ・特定原材料に準ずる21品目オレンジ、大豆、バナナ、りんご

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング3位：ダブルベリーヨーグルトスムージー

コンビニ「セブンイレブン」店舗限定の人気スムージーおすすめランキング第3位は「ダブルベリーヨーグルトスムージー」です。

セブンイレブンのダブルベリーヨーグルトスムージーは、急速冷凍したストロベリーとブルーベリーにヨーグルトを合わせた甘酸っぱいスムージーです。

ベリーをふんだんに使用した贅沢なスムージーですが300円(税込)とお手頃で、朝食の代わりなどに買いやすい値段となっています。

ヨーグルトには腸内環境を整える効果があり基礎代謝のアップに繋がるため、痩せやすい体をつくる手助けをしてくれます。

コンビニ店舗限定の人気スムージー「ダブルベリーヨーグルトスムージー」の値段

スムージー	ダブルベリーヨーグルトスムージー
コンビニ	セブンイレブン
取扱店舗	一部店舗
値段(税込)	300円
アレルギー	・特定原材料7品目乳 ・特定原材料に準ずる21品目オレンジ、大豆、バナナ、りんご

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング4位：マンゴーパインスムージー

コンビニ「セブンイレブン」店舗限定の人気スムージーおすすめランキング第4位は「マンゴーパインスムージー」です。

セブンイレブンのマンゴーパインスムージーは、マンゴーとパイナップルの果肉にパッションフルーツのピューレを合わせたトロピカルな味わいのスムージーで、値段は300円(税込)です。

パイナップルには食物繊維が豊富に含まれており、たんぱく質の消化を助ける効果もあるためダイエットの置き換え食品にぴったりと言えるでしょう。

コンビニ店舗限定の人気スムージー「マンゴーパインスムージー」の値段

スムージー	マンゴーパインスムージー
コンビニ	セブンイレブン
取扱店舗	一部店舗
値段(税込)	300円
アレルギー	・特定原材料7品目乳 ・特定原材料に準ずる21品目オレンジ、大豆、バナナ、りんご

【ローソン】コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング7選をご紹介

コンビニ「ローソン」でもスムージーの販売がありますが、現在は「マチカフェプラス」という店舗限定となっています。

選ばれた店舗のみで販売されるスムージーはカウンターで注文を受けてから作られ、生のバナナを使ったり素焼きアーモンドをそのまま入れたりと、こだわりの商品がラインナップされています。

本項では、ローソン「マチカフェプラス」の店舗限定で買える人気スムージーのおすすめランキングをご紹介していきます。

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング1位：いちごバナナスムージー

コンビニ「ローソン」店舗限定の人気スムージーおすすめランキング第1位は「いちごバナナスムージー」です。

ローソンのいちごバナナスムージーの特徴はフレッシュバナナを使用していることで、いちごと合わせることで甘酸っぱい風味を楽しむことができます。

ホイップの有無を選ぶことができるので、ダイエットをしている方は「ホイップなし」を選択すると良いでしょう。

値段はホイップありが480円(税込)でホイップなしが430円(税込)となっており、クオリティの高いスムージーが低価格で飲めると好評です。

コンビニ店舗限定の人気スムージー「いちごバナナスムージー」の値段

スムージー	いちごバナナスムージー
コンビニ	ローソン
取扱店舗	一部店舗
値段(税込)	430円～480円
アレルギー	ホイップあり・なし共に乳成分・バナナ・リンゴ

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング2位：バナナミルクスムージー

コンビニ「ローソン」店舗限定の人気スムージーおすすめランキング第2位は「バナナミルクスムージー」です。

ローソンのバナナミルクスムージーは生のバナナと牛乳のみを使用したシンプルなスムージーで、砂糖不使用なのでダイエットにもうってつけです。

350円(税込)というリーズナブルな値段で手作りのフレッシュな味わいを楽しむことができるのは、ローソン「マチカフェプラス」のスムージーのメリットと言えるでしょう。

コンビニ店舗限定の人気スムージー「バナナミルクスムージー」の値段

スムージー	バナナミルクスムージー
コンビニ	ローソン
取扱店舗	一部店舗
値段(税込)	350円
アレルギー	・乳成分 ・バナナ

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング3位：ブルーベリーバナナミルクスムージー

コンビニ「ローソン」店舗限定の人気スムージーおすすめランキング第3位は「ブルーベリーバナナミルクスムージー」です。

ローソンのブルーベリーバナナミルクスムージーは、バナナミルクスムージーに冷凍ブルーベリーを加えた朝の目覚めにぴったりのスムージーとなっています。

値段は390円(税込)で、ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」の効果で脂肪の蓄積や血糖値の上昇を抑えるため、ダイエットにもおすすめです。

コンビニ店舗限定の人気スムージー「ブルーベリーバナナミルクスムージー」の値段

スムージー	ブルーベリーバナナミルクスムージー
コンビニ	ローソン
取扱店舗	一部店舗
値段(税込)	390円
アレルギー	・乳成分 ・バナナ

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング4位：アーモンドバナナミルクスムージー

コンビニ「ローソン」店舗限定の人気スムージーおすすめランキング第4位は「アーモンドバナナミルクスムージー」です。

ローソンのアーモンドバナナミルクスムージーは、バナナミルクスムージーに素焼きのアーモンドをそのままプラスした香ばしいスムージーです。

アーモンドは食物繊維やビタミンEを豊富に含んでおり、血行を促進し基礎代謝を上げる効果があります。

値段は360円(税込)とバナナミルクスムージーに10円プラスするだけでアーモンドを加えることができるので、ナッツ好きの方におすすめです。

コンビニ店舗限定の人気スムージー「アーモンドバナナミルクスムージー」の値段

スムージー	アーモンドバナナミルクスムージー
コンビニ	ローソン
取扱店舗	一部店舗
値段(税込)	360円
アレルギー	・乳成分 ・バナナ ・アーモンド

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング5位：安納芋ソイスムージー

コンビニ「ローソン」店舗限定の人気スムージーおすすめランキング第5位は「安納芋ソイスムージー」です。

ローソンの安納芋ソイスムージーはローソンで働いているクルーのアイデアが採用された商品で、バナナと豆乳に安納芋のソースを合わせた秋らしいスムージーです。

ホイップなしを選ぶことができるほかヘルシーな豆乳を使用しているため、ダイエット中に甘いものを摂りたくなった時にもぴったりでしょう。

値段はホイップありが480円(税込)ホイップなしが430円(税込)で、ホイップありには安納芋チップとチョコソースも付きます。

コンビニ店舗限定の人気スムージー「安納芋ソイスムージー」の値段

スムージー	安納芋ソイスムージー
コンビニ	ローソン
取扱店舗	一部店舗
値段(税込)	430円～480円
アレルギー	・乳成分 ・バナナ ・大豆

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング6位：ダークチョコバナナスムージー

コンビニ「ローソン」店舗限定の人気スムージーおすすめランキング第6位は「ダークチョコバナナスムージー」です。

ローソンのダークチョコバナナスムージーは、ダークチョコのほろ苦い濃厚な味と生バナナの甘味のハーモニーを楽しむことができるデザートスムージーとなっています。

ホイップありが480円(税込)とホイップなしが430円(税込)とお手頃な値段で、ダイエット中のチートデイにご褒美として飲むのもおすすめです。

コンビニ店舗限定の人気スムージー「ダークチョコバナナスムージー」の値段

スムージー	ダークチョコバナナスムージー
コンビニ	ローソン
取扱店舗	一部店舗
値段(税込)	430円～480円
アレルギー	ホイップあり・なし共に乳成分・バナナ

コンビニ店舗限定の人気スムージーおすすめランキング7位：ショコラベリーバナナスムージー

コンビニ「ローソン」店舗限定の人気スムージーおすすめランキング第7位は「ショコラベリーバナナスムージー」です。

ローソンのショコラベリーバナナスムージーは、バナナといちごのスムージーにチョコレートソースを加えたほろ苦く甘酸っぱい贅沢なデザートスムージーです。

値段はホイップありが480円(税込)ホイップなしが430円(税込)と500円を切っており、ケーキのようなデザートスムージーがリーズナブルな値段で楽しめます。

ダイエット中の方はたまの贅沢として、ホイップの有無でカロリーを調整して楽しみましょう。

コンビニ店舗限定の人気スムージー「ショコラベリーバナナスムージー」の値段

スムージー	ショコラベリーバナナスムージー
コンビニ	ローソン
取扱店舗	一部店舗
値段(税込)	430円～480円
アレルギー	ホイップあり・なし共に乳成分・バナナ・リンゴ

コンビニ店舗限定の人気スムージーの作り方・注文の仕方をコンビニ別にご紹介

ここまでご紹介してきたコンビニ店舗限定の人気スムージーはどれもクオリティが高く「飲んでみたい」という方も多いはずです。

しかし、コンビニ店舗限定のスムージーはペットボトルやチルド商品と違い、店員に注文をしなければならなかったり自分で作る工程があったりと慣れていないと戸惑うこともあります。

そこで本項では、コンビニで初めてスムージーを注文する方へ向けて注文の仕方と作り方を徹底解説していきますので、ぜひチェックしてみてください。

コンビニ店舗限定の人気スムージーの作り方・注文の仕方①：ファミリーマート

最初に解説するのはファミリーマートの店舗限定人気スムージーの作り方です。

ファミリーマートのスムージーは、フラッペと同じく冷凍ケースで販売されており、会計をした後に店内のコーヒーマシンを使い自分で作る商品です。

下にファミリーマートのスムージーの詳しい作り方を記載しますので、参考にして作ってみてください。

なお、すぐに飲まない場合などは持ち帰って自宅でミルクを入れればファミリーマート店内と同じように作ることが可能です。

コンビニ店舗限定の人気スムージーの作り方・注文の仕方②：セブンイレブン

次に解説するのはセブンイレブンの店舗限定人気スムージーの作り方です。

セブンイレブンの「お店でつくるスムージー」シリーズも、冷凍ケースからカップを取り出しレジで会計をしてから店内のマシンを使って自分で作るタイプの商品です。

そこまで複雑な作業はありませんが、下にセブンイレブンのスムージーの詳しい買い方と作り方を記載しますので、参考にして作ってみてください。

コンビニ店舗限定の人気スムージーの作り方・注文の仕方③：ローソン

最後にご紹介するのはローソンの店舗限定人気スムージーの作り方です。

ローソン「マチカフェプラス」のスムージーはファミリーマートやセブンイレブンとは異なり、カウンターで注文するとスタッフが作ってくれるため自分でする作業はありません。

レジで注文すると店内の厨房でスタッフが1杯ずつ作ってくれますので、注文した後はしばらく待っているだけで出来立てのスムージーを味わうことができます。

コンビニ店舗限定の人気スムージーとダイエットに関する3つの注意ポイントを解説

コンビニ店舗限定の人気スムージーはヘルシーな野菜や果物がふんだんに使われているものが多く、ダイエット効果も期待できます。

しかし、いくらヘルシーなスムージーといっても飲み方を間違ってしまうと、逆に太る原因となったり栄養バランスが崩れ健康を損なったりしてしまう可能性があります。

本項では、ダイエット目的でコンビニ店舗限定の人気スムージーを飲む際に注意すべき3つのポイントを解説していきますので、ぜひ参考にしてください。

ダイエット効果を期待するなら食物繊維が豊富に含まれているスムージーを選ぶ

コンビニ店舗限定のスムージーには様々な種類がありますが、ダイエット効果を期待するなら食物繊維が豊富に含まれているスムージーをチョイスしてください。

腸内環境が悪いと代謝が悪くなったり腸内で糖質が吸収されやすくなったりして太る原因となりますが、食物繊維の摂取によって腸内環境を整えることができます。

スムージーは食材を丸ごと使用するためしっかりと食物繊維を摂取できますので、ベリー・バナナ・ケールなどの食物繊維が豊富に含まれた果物や野菜のスムージーはダイエットにおすすめです。

果物や砂糖など高カロリーな食材を含んだスムージーでは逆に太る可能性がある

ダイエット目的でスムージーを飲む際に気を付けたいのが、果物や砂糖などのカロリーが高い食材を摂り過ぎないようにすることです。

バナナやマンゴーなどは食物繊維が豊富に含まれているので腸内環境を整える効果がありますが、カロリーや糖分が高く飲み過ぎると太る原因となってしまいます。

他にもスムージーに滑らかさを足すために入れる牛乳やヨーグルトなども高カロリーのため、飲み過ぎに注意が必要です。

以下にスムージーを飲むときに気を付けたい高カロリーの食材リストを掲載しますので参考にしてください。

ダイエットにはスムージーだけでなく栄養バランスのとれた食事や運動が不可欠

ダイエットのためにはスムージーだけでなく、栄養バランスのとれた食事と運動が必要です。

スムージーの主な材料である野菜や果物にはビタミン類や食物繊維などが豊富に含まれていますが、筋肉の元となるタンパク質やエネルギーとなる炭水化物は他の食材で補う必要があります。

スムージーだけを飲み続けるといった無理なダイエットをしてしまうと、栄養バランスが崩れ逆に不健康になってしまいます。

スムージーとバランスの良い食事、適度な運動を組み合わせることによって、健康的な体が作られ美容とダイエットの両立が可能となります。

【2023年最新】コンビニの限定店舗で買える人気スムージーおすすめランキングと値段まとめ

本項では2023年最新版のコンビニ限定店舗で買える人気スムージーおすすめランキングをご紹介してきました。

コンビニで買えるスムージーは、美味しく手軽に栄養を摂取できるため、正しい飲み方をすればダイエットにぴったりということが分かりました。

ダイエットにスムージーを取り入れたいと考えている方は、本記事でおすすめしたコンビニ限定店舗で買えるスムージーを候補に入れてみてはいかがでしょうか？