美容や健康にいい水として大人気の「シリカ水」ですが、大手のコンビニでも売ってるのか気になる方も多いでしょう。
結論から言うと、大人気のシリカ水「のむシリカ」は一部の大手コンビニで購入可能であることが分かりました。
本記事では、コンビニでシリカ水が売ってるかを調査した結果のほか、シリカ水に含まれるシリカ(ケイ素)の具体的なメリットに加えて、シリカ水の選び方や1日に摂りたいシリカの量についても徹底解説します。
目次
シリカ水はコンビ二で売ってる？大手コンビニを調査
シリカ水に含まれるシリカ(ケイ素)には美容や健康に良いメリットが期待できると言われていることから、「コンビニで買えるのなら手軽に取り入れてみたい」という方も多いでしょう。
まずは、各コンビニにおけるシリカ水の販売状況や、コンビニで手に入る市販のシリカ水の詳細についてご紹介します。
結論から言うと、シリカ水はドラッグストアなどの実店舗では手に入りづらいことや、一部のコンビニでは買えるものの継続には向かないことが分かりました。
シリカ水はコンビニやドラッグストアなどの実店舗では入手が困難
コンビニでシリカ水が売ってるのかを確かめるために、実際に大手の各コンビニ店舗に電話・訪問を行い、徹底調査してみました。
その結果、一部の大手コンビニではシリカ水の「のむシリカ」
を一部店舗で販売しており、コンビニによっては自社ブランドでシリカ含有のミネラルウォーターを売ってることが分かりました。
また、コンビニと同様に薬局やドラッグストアでもシリカ水が売ってる店舗が少なかったことから、シリカ水は実店舗での入手が困難だと言えるでしょう。
ごく一部のコンビニではシリカ水「のむシリカ」を売っている
コンビニの中でも、シリカ水の「のむシリカ」が一部店舗でのみ販売していることが分かりました。
ただ、販売しているのは東京都内の店舗に限定されているため、コンビニに行けばシリカ水が手軽に手に入るという訳ではありません。
また、公式サイトでは1本150円からの値段で手に入るところ、コンビニでは178円とかなり割高感があるので、飲み続けるという観点で言えばシリカ水の入手先には向かないでしょう。
ファミマではシリカを含む市販のミネラルウォーター「霧島の天然水」が買える
シリカ水として販売されている訳ではありませんが、ファミリーマートではシリカ(ケイ素)を含有した市販のミネラルウォーターとして「宮崎県霧島の天然水」を販売しています。
「霧島の天然水」には66mg/Lのシリカ(ケイ素)が含まれていることが特徴ですが、シリカの含有量はそれほど多いとは言えません。
シリカ水の中でも特に人気の高い「のむシリカ」と比較しても31mg/Lの差があることから、「霧島の天然水」で同じ量のシリカを摂取するためには「のむシリカ」の1.5倍の量を飲む必要があるでしょう。
コンビニで売ってるシリカ水はメリットを感じたい人には向いていない
ここまでコンビニで手に入るシリカ水についてご紹介してきましたが、シリカの美容・健康に嬉しいメリットを感じたい方にはコンビニで買えるシリカ水が向いているとは言えません。
シリカには継続して摂ることで徐々にメリットを感じられるといった特性があり、シリカの含有量が少ないと実感できる変化も薄く、そもそも近くにシリカ水の販売店がない場合は継続すること自体が困難です。
1本あたり97mgの豊富なシリカを含む「のむシリカ」は、公式サイトでのみ1本150円からの最安値で手に入るので、手軽にコスパよく続けたい方は公式サイトで入手することを強くおすすめします！
ファミマの「宮崎県霧島の天然水」と大人気シリカ水「のむシリカ」を比較！
コンビニでは「宮崎県霧島の天然水」とシリカ水の「のむシリカ」が手に入ることが分かりましたが、具体的にどんな違いがあるのかが分からない方も居るでしょう。
ここでは、ファミマの「霧島の天然水」と大人気のシリカ水「のむシリカ」について、値段やシリカ含有量などさまざまな角度から徹底比較していきます。
結論から言うと、ファミマの「霧島の天然水」は値段が安くてもシリカ含有量が少なくコスパが良いとは言えないので、シリカをコスパよく補給したい方には「のむシリカ」をおすすめします。
- 値段・価格
- シリカなどのミネラル成分
- 飲んだ人の口コミ評判
「霧島の天然水」とシリカ水「のむシリカ」を比較①：値段・価格
シリカ水は継続することで徐々にシリカの美容・健康に嬉しいメリットを実感できますが、メリットよりもとにかく値段を抑えたいという方も多いのではないでしょうか。
ファミマの「霧島の天然水」と「のむシリカ」のペットボトル1本あたりの値段を比較したところ、シリカ水の「のむシリカ」は1本あたり150円からの値段で手に入りますが、「霧島の天然水」は1本100円で入手できます。
しかし、シリカを始めとしたミネラル含有量はシリカ水の「のむシリカ」の方が優秀なので、含まれているシリカの量を考えれば妥当な金額差と言えます。
せっかくシリカ水を飲むならシリカの含有量にもこだわりたい！という方には、シリカ含有量が多い「のむシリカ」を選ぶと良いでしょう。
| シリカ水の種類 | 値段・価格 |
|---|---|
| 「のむシリカ」 |
150円から |
| ファミマ「霧島の天然水」 | 100円 |
「霧島の天然水」とシリカ水「のむシリカ」を比較②：シリカなどのミネラル成分
シリカ水を飲むならよりシリカのメリットが実感できそうなものを選びたいところですが、「霧島の天然水」とシリカ水の「のむシリカ」では、「のむシリカ」の方がシリカの含有量が31mg/Lも多いことが分かりました。
| 成分名 | のむシリカ | 霧島の天然水 |
|---|---|---|
| シリカ(ケイ素) | 97mg/L | 66mg/L |
| カルシウム | 31mg/L | 30mg/L |
| マグネシウム | 14mg/L | 17mg/L |
| カリウム | 5.7mg/L | 8mg/L |
| 炭酸水素イオン | 170mg/L | ? |
| サルフェート | 30mg/L | ? |
| バナジウム | 34μg/L | ? |
| 硬度 | 130mg/L | 150mg/L |
| pH値 | 6.9 | 6.6～7.2 |
また、「霧島の天然水」とシリカ水の「のむシリカ」を比べても、のむシリカには美容・健康に嬉しいメリットがあるとされるサルフェートやバナジウムなど微量ミネラルが豊富に摂れるといったメリットもあります。
数多くの芸能人や有名人が「のむシリカ」を飲み続けていることからも、シリカの含有量が多いことからメリットを実感しやすいのではないでしょうか。
シリカ不足による悩みを解決してメリットを実感したい方には、シリカなどのミネラルが豊富な「のむシリカ」を選ぶのがおすすめです！
「霧島の天然水」とシリカ水「のむシリカ」を比較③：飲んだ人の口コミ評判
「霧島の天然水」とシリカ水の「のむシリカ」を値段や成分の面から比較してきましたが、実際に飲んだ人がどう感じているのかも気になるところです。
口コミ評判を見たところ、「のむシリカ」には健康を意識して毎日飲んでいるといった声のほか、トレーニングの一部に取り入れるなど満足してリピートしている方の口コミ評判が沢山見られました！
ここでは「霧島の天然水」と「のむシリカ」を飲んだ人の口コミ評判をご紹介しますので、シリカ水のメリットを実感してみたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
コンビニのミネラルウォーター「霧島の天然水」を飲んだ人の口コミ評判
ファミマにいくと、霧島天然水と津南の天然水の2種類買う癖ある…霧島は硬水(？)らしく飲むと便通が良くなる
— お肉ちゃん (@o_ni_ku_chan) April 10, 2022
まぁアレだ……ファミマの霧島天然水を復活させるかなぁとか……今日も飲みましたが……一時期お通じ用に好んで飲んでたんだよなぁ……中硬水は何か効くのよねぇ……
— 樋渡雷蔵 (@hiwata_ah) November 5, 2021
大人気のシリカ水「のむシリカ」を飲んだ人の口コミ評判
うまいね、のむシリカ！冷えっ冷え pic.twitter.com/QVswdU65bm
— くが山 (@9gatsu_mid) August 5, 2023
#DJCelly (@Celly_cecilia)さんがステージで宣伝されてたので、
— パサガヤの雹 (@seiya1009) August 5, 2023
のむシリカ買いましたw#アニソンディスコ と #盆ジョヴィ で立て続けに叫んだ喉に染み渡るぜ(*｀･ω･)ゞ#ナカボン#ナカボン2023 https://t.co/JVi7exEua0 pic.twitter.com/AJFR72bftd
この夏の水分は
— 増田タカノリ (@flairnuts) August 1, 2023
のむシリカ(^^) pic.twitter.com/EB1papqOIm
女性からお裾分けしてもらった「のむシリカ」！普通の水よりミネラルがいっぱいで美容とか体にとてもいいお水みたいです！しかしこんな良い水、飲んでしまうのが勿体無いって思ってしまい折角頂いたのに飲めずにいます。
— 鮫島次郎 (@samejiroo) July 31, 2023
エリクサー症候群です。 pic.twitter.com/ouT7V6dn1N
シリカ水にデメリットってあるの？シリカ水の危険性や2つのデメリットを紹介
シリカ水は健康やダイエット・美容にいい水として有名ですが、飲むことでデメリットや危険性が無いのかも購入前に確認しておきたいところです。
結論から言うと、シリカ水を飲むことによる大きなデメリットはありませんが、体調や体質によってはお腹が緩くなったりするなどのデメリットが生じる可能性があります。
ここではシリカ水を飲むことで起こりうるデメリットや危険性について解説するので、気になる方はぜひ参考にしてみてください。
コンビニで売ってるシリカ水のデメリット：お腹が緩くなることがある
シリカ水にはミネラルの一種であるマグネシウムが含まれることから、一度に大量に飲むことでお腹が緩くなるほか、下痢を引き起こす危険性があります。
しかし、マグネシウムには体に溜まった老廃物を出してくれる作用もあることから、飲みすぎなければデトックスなどのメリットも得られるでしょう。
少しずつ飲むことでシリカ以外のメリットも得られる点では、美容を意識してシリカ水を選ぶ方には逆にメリットとも言えるのではないでしょうか。
シリカ水を飲み続けても危険性・デメリットはない！
シリカ水を飲み続けてもデメリットは特になく、飲み過ぎに注意することで美容・健康メリットやスッキリ感を期待できるでしょう。
もしシリカ水を摂ることに不安があるという方は、飲む前に医師に相談するなどしておけば安心してシリカ水を楽しむことができるのでおすすめです。
シリカ水を飲むと病気になる？コンビニで売ってるシリカ水の噂を徹底解説
美容・健康に良いと言われていることから多くの人が愛飲するシリカ水ですが、中には「シリカ水を飲むと病気になるから危険」といった噂もあります。
結論から言うと、シリカ水が原因で病気になることは一切無く、飲み続けても健康を損なう恐れの無い安全な商品であることが分かりました。
ここでは、シリカ水にまつわる噂について徹底解説していくので、シリカ水について正しい認識を持つきっかけとしてみてください。
コンビニで売ってるシリカ水の噂①：シリカ水を飲むと病気になる？
コンビニで売ってるシリカ水の噂の1つ目は「シリカ水を飲むと病気になる？」というものですが、結論から言うとシリカ水を飲んだことと病気になることに関連性はありません。
噂が囁かれた理由としては、結晶質のシリカの粉塵を大量摂取した場合には身体に悪影響があり、病気に繋がる危険性があると考えられたのでしょう。
しかし、シリカ水に含まれている水溶性のシリカは非結晶質のため、発がん性のあるシリカとは全くの別物なので、当然ながらシリカ水が原因で病気になることはありません。
シリカ水に発がん性があるというのはあくまで噂なので、シリカ水で病気になるのではないかと心配している方も、安心してシリカ水を飲んでみてください。
コンビニで売ってるシリカ水の噂②：シリカ水には身体に悪い影響がある？
コンビニで売ってるシリカ水の噂2つ目の「シリカ水には身体に悪い影響がある？」についてですが、シリカ水を飲んでも身体に悪い影響が及ぶことはありません。
シリカ水が含むシリカ(ケイ素)は「食品衛生法の規定に基づいた人の健康を損なう恐れのないことが明らかな物質」として厚生労働省にも定められているので、人体に害や危険性が無いことが認められています。
シリカは摂っても安全であると厚生労働省からお墨付きを貰っているのと同じことなので、シリカ水の身体に悪い影響が気になっていた方も安心して飲めるでしょう。
シリカ水を飲むことで得られるメリットは？シリカ(ケイ素)の2つのメリットを解説！
シリカ水に対して「体にいい水」であったり「美容にいい水・健康にいい水」等の印象をお持ちの方は多いと思いますが、シリカの美容・健康上のメリットについて全てを把握している方は少ないでしょう。
美容にいい水として有名なシリカ水ですが、シリカ(ケイ素)には身体を丈夫にしたり、スッキリ感を高めるなどのメリットがあることが分かりました！
ここでは、シリカ水に含まれるシリカ(ケイ素)に期待できる美容・健康上のメリットについて解説しますので、シリカ水によるメリットを実感したい方はぜひ参考にしてみてください。
シリカ(ケイ素)によって得られるメリット①：日々のスッキリ感に繋がる
シリカ水に含まれるシリカ(ケイ素)から得られるメリットの1つ目は「日々のスッキリ感に繋がる」です。
植物性食物繊維の主成分でもあるシリカ(ケイ素)には毎日の健康を助けてくれるメリットがあるので、毎日のスッキリ感に繋がることが期待できます。
さらに、免疫の機能を補助する作用もあるので、病気から身体を護りたい方は積極的にシリカを摂っていきたいところです。
シリカ(ケイ素)によって得られるメリット②：身体を丈夫にする
シリカ水に含まれるシリカ(ケイ素)から得られるメリットの2つ目は「身体を丈夫にする」です。
シリカがコラーゲンの生成をサポートするため、年齢を重ねても元気な自分で居られることも期待できるでしょう。
シリカ水を飲み始めてからメリットが現れるまでの期間は約1ヶ月
多くの美容・健康上のメリットがあるシリカですが、摂り始めてからどれ位でメリットが実感できるのかが気になる方も多いでしょう。
結論から言うと、シリカにあるとされるメリットは1ヶ月ぐらいで実感している人が多いため、シリカ水は最低でも1ヶ月は続けて飲むことをおすすめします。
シリカ水で美容・健康上のメリットがすぐに実感できなかったと言って諦めるのではなく、最低でも1ヶ月は飲み続けるようにして、以前の自分と比較してみるようにしましょう！
美容・健康メリットが実感できるシリカ水の選び方は？1日に必要なシリカの量も紹介
シリカのメリットを最大限に実感するためには、1日あたりどれ位のシリカを摂取する必要があるのでしょうか？
ここでは、体内で1日に消費されるシリカの量から見たシリカ水の選び方や、硬度やpH値の見方やおすすめの値について詳しく解説していきます。
- シリカを多く含有するシリカ水を選ぶ
- pH値7.0から8.0程度がおすすめ
- 硬度100～300程度が飲みやすい
- 品質管理が徹底しているメーカーを選ぶ
メリットが実感できるシリカ水の選び方①：シリカを多く含有するシリカ水を選ぶ
皮膚や血管、毛髪、歯などの身体を構成する重要成分であるシリカですが、身体の中では1日あたり約10mg～40mgのシリカが消費されると言われています。
また、30代になると体内のシリカの量は0歳児の時の半分以下になると言われており、シリカは体内で生成できない成分であることから、外部から取り入れる必要があるでしょう。
シリカは最低でも1日あたり40mgを摂取するのが理想的ですが、シリカが含まれる代表的な食べ物である玄米や粟などは体内への吸収率が悪いので、シリカ水を選ぶ人が増えています。
メリットが実感できるシリカ水の選び方②：pH値7.0前後から8.0程度がおすすめ
シリカ水を含む液体にはpH値がありますが、pH値が具体的に何を指すのかがよく分からないという方も多いでしょう。
「pH値」とは液体がアルカリ性と酸性のどちらに傾いているかを示す数値のことで、pH値が高ければ苦味を感じやすいアルカリ性に傾き、逆に低いと酸味が強くなり酸性に傾きます。
人間の体液にもpH値がありますが、中性の7.0より若干高いpH7.4位が理想とされているので、シリカ水を選ぶ時は体液に近いpH7.0から8.0の間から選ぶことをおすすめします。
メリットが実感できるシリカ水の選び方③：硬度100～300程度が飲みやすい
シリカ水には多くのミネラル成分が含まれていますが、水に含まれるミネラル成分の多さを測るときに目安となるのが「硬度」です。
水に含まれるミネラル成分が多いほど硬度が高くなりますが、日本の水道水が硬度60前後であることから、日本人は硬度の高い水を飲むと味に違和感を感じやすい傾向があるようです。
また、硬度の高い水が合わないと感じた方や飲みやすいシリカ水を選びたい方は、硬度100～300位のシリカ水を選ぶのがおすすめです！
メリットが実感できるシリカ水の選び方④：品質管理が徹底しているメーカーを選ぶ
シリカ水には多くの商品がありますが、中にはシリカ(ケイ素)を含まないミネラルウォーターをシリカ水と謳った商品も販売されているようです。
体に入れるものであるだけに品質の高いシリカ水を選びたいところですが、「水の採水地の表示」や「基準を満たした成分が使用されているか」が高品質のシリカ水を見分けるポイントとなります。
シリカ水の公式サイトには製造工程を公開しているところもあり、手に入れるまでにどのような工程を経て作られているかが分かるので、品質の高さにも安心できるでしょう。
【結論】シリカ水はコンビニやAmazonよりも「のむシリカ公式」が一番お得！
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公式サイト限定で1本150円からの最安値で購入できる
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シリカ水は継続して飲むことでメリットを実感しやすいとされているので、最安値で手に入るのむシリカ公式サイトで入手することを強くおすすめします！
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シリカ水はコンビニで売ってる？販売店や噂・シリカ(ケイ素)のメリットまとめ
今回の記事では、コンビニ各社のシリカ水の販売状況やシリカ水の選び方・デメリットについて徹底解説してきました。
大手コンビニの一部店舗では「のむシリカ」を販売している店舗があるほか、自社ブランドでシリカ含有のミネラルウォーターを販売しているコンビニもありますが「のむシリカ」以外の天然水は入手が難しかったりシリカ含有量が多くないことが分かりました。
シリカの美容・健康に嬉しいメリットをより実感したいという方には有名人・芸能人もリピートする「のむシリカ」がおすすめです！
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