コンビニで買える即攻元気はいつ飲む？飲むタイミングは寝る前が適切？

コンビニで手軽に購入できる即攻元気は疲れている時やエネルギーをチャージしたい時にぴったりの飲み物ですが、いつ飲むのが良いのか飲むタイミングが気になる方も多いでしょう。

即攻元気はすぐに栄養を補給したい時に飲むのが効果的ですが、疲労回復を目的とする場合は寝る前に飲むのもおすすめです。

本記事では即攻元気をいつ飲むのが効果的なのかおすすめの飲み方や飲むタイミングに加えて、効果・効能や成分・カフェイン量についても解説するので、いつ飲むのが良いのかが気になる方はぜひご覧ください。

コンビニで買える「即攻元気」はいつ飲むのが効果的か飲むタイミングを解説！

即攻元気の効果を最大限に活かしたい場合は、いつ飲むのか飲むタイミングを選ぶことも重要です。

即攻元気はすぐに栄養補給をしたい、エネルギーをチャージしたいといったタイミングや、寝る前に飲むことで効果を感じられます。

ここでは即攻元気を効果的に飲むためにはいつ飲むのが良いのか、飲むタイミングや注意点を紹介しますのでぜひ参考にしてみてください。

コンビニの「即攻元気」は効果が欲しいときが飲むタイミング

コンビニで手軽に買える即攻元気はいつ飲むのが効果的なのかでお悩みの方も多いでしょう。

即攻元気はすぐに元気をチャージしたい時や疲れを取りたい時、栄養の偏りが気になる時に飲むのがおすすめです。

アミノ酸やローヤルゼリーが配合されておりビタミンも摂取できるので、効率よくエネルギーが補給できます。

また、カフェイン入りのタイプは眠気を覚ましたい時や仕事や勉強に集中したい時にも効果的でしょう。

蓄積した疲労を回復したい場合は寝る前に「即攻元気」を飲むのもおすすめ

即攻元気で疲労回復の効果を得たい方は、寝る前に飲むのがおすすめです。

寝る前に疲労回復に必要なアミノ酸やビタミンなどの栄養成分を補給することで、効率良く疲労を回復すればすっきりとした目覚めにも繋がります。

いつ飲むのが良いのか飲むタイミングに悩んでいる方は、寝る前に即攻元気を飲む習慣を作ることで疲労回復の効果が感じられるでしょう。

「即攻元気ゼリー 高麗人参＋」を寝る前に飲むことはおすすめしない

即攻元気ゼリー高麗人参＋にはカフェインが含まれているので、飲むタイミングに注意する必要があります。

寝る前に飲むと脳が活性化して寝られなくなってしまう可能性があるので、寝る前は避けて朝や日中に飲むことをおすすめします。

高麗人参＋は高麗人参の他にビタミンも豊富に含んでいるため、元気をチャージしたい時や栄養バランスが気になる時の強い味方になるでしょう。

コンビニで買える「即攻元気」はどんな効果・効能やメリットがある？

コンビニで買える即攻元気にはアミノ酸・ローヤルゼリー・ビタミン類が含まれていることから、さまざまな効果や効能を期待できます。

具体的には効率良く栄養を補給できるほか、疲労回復や小腹が空いた時のエネルギーチャージにも効果的です。

ここでは即攻元気の3つの効果・効能について詳しく解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

コンビニで買える「即攻元気」の効果・効能①：疲労回復

アミノ酸やクエン酸を豊富に含んでいる「即攻元気」には、疲労回復効果が期待できます。

ビタミン類やアミノ酸を摂取することで栄養を補給して、朝起きた時の疲労感の軽減にも効果が感じられるでしょう。

さらにクエン酸にも新陳代謝をサポートしたり抗酸化の作用があるので、体の疲れを取りたい時やエネルギーをチャージしたい時にもおすすめです。

コンビニで買える「即攻元気」の効果・効能②：不足している栄養素を手軽に摂取できる

コンビニで買える「即攻元気」は、ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ナイアシン・アミノ酸など豊富な栄養成分を配合しています。

ビタミンB群やアミノ酸は食事からバランスよく摂ることが難しいので、飲むだけで手軽に摂取できるのは飲むメリットになるでしょう。

即攻元気は豊富なビタミンとアミノ酸が手軽に摂れるので、食事が偏っている時や栄養が不足しがちな時にもぴったりです。

コンビニで買える「即攻元気」の効果・効能③：小腹が空いたときに満たしてくれる

即攻元気はゼリータイプの飲み物で、カロリーが高く糖質も含まれているので小腹が空いた時のエネルギーチャージにも効果的です。

空腹で元気がない時や手軽にエネルギーをチャージしたい時、食事を十分に摂る時間がない時にも重宝するでしょう。

エネルギーの補給はもちろんですがビタミンやアミノ酸・クエン酸など栄養バランスにも優れており、空腹感や疲労感を緩和しながら元気になれるのが「即攻元気」のメリットと言えます。

「即攻元気」に副作用や体に悪い影響はある？飲んではいけない人は居る？

コンビニで買える「即攻元気」は、エネルギーチャージや疲労回復の効果が期待できますが、一方で副作用や体に悪い影響がないかが気になる方も多いのではないでしょうか？

基本的には副作用やアレルギー症状を心配する必要はなく安心して飲めますが、子どもや妊婦さんが飲む場合には選ぶ種類や飲み方に注意が必要です。

ここでは即攻元気に副作用はあるのか、子供や妊婦さんも飲んで良いのかについて詳しく解説しますので参考にしてみてください。

基本的に「即攻元気」で副作用・アレルギー症状が発生する心配はない

即攻元気にはアレルギー物質を使用していないのでアレルギー反応を起こす可能性はかなり低く、副作用の心配もほとんどありません。

また「即攻元気」シリーズの大半にはカフェインが含まれませんが「高麗人参＋」はカフェインを含むため、摂りすぎた場合にはカフェイン中毒となる可能性があるため注意が必要です。

カフェインに敏感な方やカフェイン中毒のリスクを軽減したい方は、小分けにするなど飲み方に気をつけたり、カフェインを含まないものを選択すると良いでしょう。

「即攻元気」の種類によっては妊婦さんや子供が飲むときに注意する必要がある

即攻元気のシリーズでも「即攻元気ゼリー アミノ酸＆ローヤルゼリー」「即攻元気ゼリー クエン酸＆ビタミンC」「 即攻元気ゼリーエネルギー＆マルチビタミン」「即攻元気ゼリー アミノ酸＆ローヤルゼリー糖類0」の4種類に関しては、飲み方に注意が必要な人も居ます。

基本的には子供でも飲めますが、年齢や体調によっては量を調整して飲むと安心です。一方でカフェインを含む「即攻元気ゼリー 高麗人参＋」は、子供や妊婦さんは飲用を控えた方が良いでしょう。

その他に公式HPでは「即攻元気ゼリー 鉄分＆マルチビタミン」は子供の飲用を控えるように公表しているので、子供や妊婦さんが即効元気を飲む場合にはどの種類を選ぶのか、また飲み方にも注意する必要があります。

コンビニでも売ってる「即攻元気」全種類の値段・成分を詳しく紹介！

コンビニで買える「即攻元気」は全6種類が販売されており、欲しい効果からお好みの種類を選択できます。

糖類がカットされたものやクエン酸・鉄分・高麗人参が入ったものなどさまざまなものが販売されていますが、種類が多くどれを選んでいいのかが分からない方も多いのではないでしょうか。

ここでは即攻元気の全種類を一挙紹介しますので、自分に合ったドリンクを探したい方や特徴や成分を比較したい方はぜひチェックしてみてください。

コンビニでも売ってる「即攻元気」1種類目：即攻元気ゼリー アミノ酸＆ローヤルゼリー 栄養ドリンク味

「即攻元気ゼリー アミノ酸＆ローヤルゼリー 栄養ドリンク味」は、アミノ酸やローヤルゼリーを配合しており疲労回復に効果が期待できる商品です。

栄養ドリンク味ですっきりとして飲みやすく、ビタミンB群を豊富に含んでいるので飲むだけで効率よく栄養補給もできます。

手軽に栄養補給をしたい時やなかなか疲れが取れない時には寝る前に飲むと良いでしょう。

「即攻元気ゼリー アミノ酸＆ローヤルゼリー 栄養ドリンク味」の値段・内容量・カロリー一覧

商品名	即攻元気ゼリー アミノ酸＆ローヤルゼリー 栄養ドリンク味
値段(税込)	210円
内容量	180g
カロリー	100kcal
主な有効成分	ナイアシン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ローヤルゼリー・アルギニン・フェニルアラニン・バリン・アラニン・クエン酸
カフェイン量	なし

コンビニでも売ってる「即攻元気」2種類目：即攻元気ゼリー 高麗人参＋栄養ドリンク味

「即攻元気ゼリー 高麗人参＋栄養ドリンク味」は、高麗人参エキスやカフェインが含まれているタイプのゼリー飲料です。

高麗人参エキスやカフェインの効果によって、仕事の集中力をアップしたい時や眠気を覚まして元気をチャージしたいときにもぴったりでしょう。

高麗人参＋には1本当たり50mgものカフェインを含んでいるので、寝る前や子供や妊婦の方の飲用を控えることをおすすめします。

「即攻元気ゼリー 高麗人参＋栄養ドリンク味」の値段・内容量・カロリー一覧

商品名	即攻元気ゼリー 高麗人参＋栄養ドリンク味
値段(税込)	238円
内容量	180g
カロリー	100kcal
主な有効成分	ナイアシン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ローヤルゼリー・アルギニン・高麗人参エキス
カフェイン・クエン酸
カフェイン量	50mg

コンビニでも売ってる「即攻元気」3種類目：即攻元気ゼリー クエン酸＆ビタミンC レモン風味

「即攻元気ゼリー クエン酸＆ビタミンC レモン風味」は爽やかなレモンの酸味が特徴で、栄養ドリンク味が苦手な方でも飲みやすいタイプです。

レモン50個分の豊富なビタミンCを含んでいるので、肌の調子を整えたい時や免疫力を高めて体調を整えたい時に効果が期待できます。

疲労回復の効果があるクエン酸を3000mgも含んでいるので、疲労を回復したい時にも重宝するでしょう。

「即攻元気ゼリー クエン酸＆ビタミンC レモン風味」の値段・内容量・カロリー一覧

商品名	即攻元気ゼリー クエン酸＆ビタミンC レモン風味
値段(税込)	210円
内容量	180g
カロリー	105kcal
主な有効成分	ナイアシン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンC・クエン酸・
アルギニン
カフェイン量	なし

コンビニでも売ってる「即攻元気」4種類目：即攻元気ゼリー エネルギー＆マルチビタミン マスカット風味

「即攻元気ゼリー エネルギー＆マルチビタミン マスカット風味」は、ビタミンをバランス良く摂取できるすっきりとした甘みが特徴のゼリー飲料です。

ビタミンB1・ビタミンB2・ナイアシン・ビタミンB6・パントテン酸の5種類のビタミンが効率良く摂取できるだけでなく、1本あたりのカロリーが200kcalのためエネルギーも手軽にチャージできます。

正しく飲むことで食事の栄養バランスが気になる時や、手軽に栄養を補給したい時にも役立つでしょう。

「即攻元気ゼリー エネルギー＆マルチビタミン マスカット風味」の値段・内容量・カロリー一覧

商品名	即攻元気ゼリー エネルギー＆マルチビタミン マスカット風味
値段(税込)	210円
内容量	180g
カロリー	200kcal
主な有効成分	ナイアシン・パントテン酸・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・マルトデキストリン・クエン酸
カフェイン量	なし

コンビニでも売ってる「即攻元気」5種類目：即攻元気ゼリー 鉄分＆マルチビタミン ぶどう風味

「即攻元気ゼリー 鉄分＆マルチビタミン ぶどう風味」は、食事からは摂取しにくく不足しがちな鉄分をしっかり補えるゼリー飲料です。

1本でナイアシン・パントテン酸・ビオチン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンE・葉酸の計9種類の1日分に相当するビタミンを摂取できます。

鉄分不足が気になる方や食事で十分な栄養が摂れていない方など、効率良く栄養を補給したい方にぴったりでしょう。

「即攻元気ゼリー 鉄分＆マルチビタミン ぶどう風味」の値段・内容量・カロリー一覧

商品名	即攻元気ゼリー 鉄分＆マルチビタミン ぶどう風味
値段(税込)	210円
内容量	180g
カロリー	93kcal
主な有効成分	ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンE・ビタミンD・葉酸・亜鉛・鉄・ビオチン
カフェイン量	なし

コンビニでも売ってる「即攻元気」6種類目：即攻元気ゼリー アミノ酸＆ローヤルゼリー糖類0 栄養ドリンク味

「即攻元気ゼリー アミノ酸＆ローヤルゼリー糖類0 栄養ドリンク味」には糖類が含まれていないので、ダイエット中にも気軽に飲めるゼリータイプの栄養ドリンクです。

カロリーも20kcalに抑えられているため、栄養ドリンクのカロリーが気になる方でも飲みやすいでしょう。

カロリー・糖質は抑えられていますがビタミンやアミノ酸・クエン酸など栄養成分はしっかりと含まれているので、ダイエット中や寝る前に飲みたい時、カロリーを抑えて栄養を摂りたい時に重宝します。

「即攻元気ゼリー アミノ酸＆ローヤルゼリー糖類0 栄養ドリンク味」の値段・内容量・カロリー一覧

商品名	即攻元気ゼリー アミノ酸＆ローヤルゼリー糖類0 栄養ドリンク味
値段(税込)	209円～
内容量	180g
カロリー	20kcal
主な有効成分	ナイアシン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ローヤルゼリー・アルギニン・フェニルアラニン・バリン・アラニン・クエン酸
カフェイン量	なし

コンビニで買える「即攻元気」によくある4つの疑問・質問

コンビニで買える「即攻元気」の成分や効果・効能、いつ飲むのが良いのか効率的な飲むタイミングについてご紹介してきましたが、購入場所や保管方法が気になる方も居るでしょう。

ここでは、即攻元気の購入場所や正しい保存方法・飲み方についての4つの質問に回答します。

即攻元気の購入前に気になることがある方は、ここで事前にチェックしておきましょう。

コンビニの「即攻元気」によくある疑問・質問①：コンビニに売ってない時はどこで買える？

コンビニで手軽に買えることが魅力の「即攻元気」ですが、コンビニに売っていなかった場合には薬局やドラッグストア・スーパーでも購入できます。

また、まとめ買いしたい時にはオンラインストアで購入するのもおすすめです。

コンビニによっては取り扱いがなかったり売り切れたりする可能性があるので、無かった場合にはドラッグストアやスーパーなどを探してみましょう。

コンビニの「即攻元気」によくある疑問・質問②：飲みかけのゼリーに蓋をして保存してもいい？

飲みかけのゼリーに蓋をして保管しておくことは、衛生面から避けたほうが良いでしょう。

一度口を付けてしまった飲み物には雑菌が繁殖するので、一度に飲みきれそうにない場合は口を付ける前に別の容器に分けておく方法がおすすめです。

別の容器に分けた場合にもなるべく早く飲みきるようにして、一度開封した即攻元気の長期保管はなるべく控えてください。

コンビニの「即攻元気」によくある疑問・質問③：冷凍保存しても成分に変化はない？

冷凍保存しても成分に変化はありませんが、ゼリーの食感は失われます。

冷凍前よりも水っぽい状態になるので、味が薄く感じて飲みにくくなる可能性があるでしょう。

冷えた状態で飲みたい場合には、美味しい状態を保つためにも冷蔵庫で保管しておくのがおすすめです。

コンビニの「即攻元気」によくある疑問・質問④：1日に2個以上飲んでも大丈夫？

即攻元気には1日の摂取量の目安がありません。

しかし「即攻元気ゼリー 鉄分＆マルチビタミン ぶどう風味」に関しては、1日1個が摂取目安となっています。

また「即攻元気ゼリー 高麗人参＋栄養ドリンク味」はカフェインを含んでいるので、寝る前に飲まないなど飲むタイミングに気を付けることや、カフェインの過剰摂取にならないように十分注意しましょう。

コンビニの「即攻元気」はいつ飲むべき？寝る前などの飲むタイミングや全種類の値段・成分まとめ

今回はコンビニの「即攻元気」をいつ飲むべきなのか、飲むタイミングや注意点のほか、含まれる成分・効果・効能について解説してきました。

ビタミン類を豊富に含んでおりエネルギーチャージや疲労回復にも効果的な即攻元気は、効果を感じたいタイミングや寝る前に飲むのが効果的です。

即攻元気の効果・効能を最大限に活かすためにも、いつ飲むのか飲むタイミングに気を付けて効果的に取り入れましょう！