ファミマのサラダチキン全14種類おすすめ人気ランキング

ファミマのサラダチキンは種類が豊富なことが魅力ですが、種類が多すぎることからどれが美味しいのかが分からないという方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、ファミマのサラダチキン全14種類を人気順におすすめランキングでご紹介していきます！

定番の蒸したサラダチキンのほか、網で焼いたグリルチキンの2種類の項目に分けてそれぞれランキングにしているので、ぜひ参考にしてみてください。

またサラダチキンのおすすめの食べ方や温め方のほか、過去に販売していたお母さん食堂のサラダチキンについても解説していきます！

ファミリーマートは「サラダチキンスティック」「サラダチキンバー」などお手軽サイズが豊富！

ファミマではサラダチキンスティックやサラダチキンバーなど、さまざまなサイズのサラダチキンを豊富に取り揃えています。

そのため、サラダチキンを外で食べたい方やダイエットをしている方など、それぞれの目的にあわせたサイズからサラダチキンの種類を選べることが大きな魅力ですね。

値段が安くお手軽な「サラダチキンスティック」「サラダチキンバー」の人気が高い

ファミマでは、定番の塊タイプのサラダチキンだけでなく「サラダチキンスティック」や「サラダチキンバー」など、片手で食べられるタイプのサラダチキンも人気を集めています。

サラダチキンスティックやサラダチキンバーは通常のサラダチキンよりも値段が安く手に取りやすいことから、小腹が空いたときやランチのお供にはもちろん、子供のおやつなどさまざまな場面で活躍するでしょう。

また味の種類も豊富なため飽きにくく、場所を選ばず好きなときにすぐ食べられるのもうれしいポイントですね。

ファミリーマートはサラダチキン以外に「グリルチキン」も展開しておりラインナップ豊富

ファミマでは、サラダチキン以外にも網で丁寧に焼いて作るグリルチキンもシリーズ展開しています。

グリルチキンシリーズもサラダチキンに引けを取らないほど種類が豊富で、味も美味しいことからファミマの人気商品となっています。

焼いたチキン特有の香ばしさや肉汁など、蒸したサラダチキンでは味わえない美味しさを堪能できるので、まだ食べたことがないという方はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

低カロリーで高タンパク質のサラダチキンはダイエット・筋トレ中の人にもおすすめ

サラダチキンは低カロリーで高タンパク質なので、ダイエット中の方や筋トレ中の方にも非常におすすめです。

普段のサラダにサラダチキンをプラスすれば摂取カロリーを抑えつつ食事の量が増やせるので、ダイエット中でも満足度の高い食事を摂ることができますよ。

また、サラダチキンスティックやサラダチキンバーは持ち運びしやすいので、筋トレ後のタンパク質補給にもぴったりでしょう。

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ファミリーマートのサラダチキン10種類おすすめ人気ランキング

まずは、ファミマのサラダチキンをおすすめ人気順にランキング形式で10種類ご紹介していきます！

種類が多くてどれを選んだらいいか分からないという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ファミマ人気サラダチキンランキング1位：国産鶏のサラダチキンタンドリーチキン風

「国産鶏のサラダチキンダンドリーチキン風」は、スパイスのきいたカレー風味が美味しいサラダチキンです。

サラダチキンとしては珍しい味付けになっていますが、本格的な味わいとスパイシーさはクセになることでしょう。

辛いものが苦手な人も安心して食べられるマイルドな辛さなので、シンプルなサラダチキンの味に飽きてしまったという方はぜひ一度食べてみてはいかがでしょうか。

商品名	国産鶏のサラダチキンタンドリーチキン風
販売価格(値段)	239円(税込:258円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

ファミマ人気サラダチキンランキング2位：サラダチキンスティック3種のハーブ

「サラダチキンスティック3種のハーブ」は、スティックタイプのハーブが香るサラダチキンです。

バジル・オレガノ・ローズマリーの3種類のハーブを使用しており、開封すれば芳醇な香りを堪能できて爽やかな後味でくどさがないことが特徴です。

スティックタイプなのでそのまま手軽に食べることができますが、スライスしてワインやビールなどのおつまみとするのもおすすめですね。

商品名	サラダチキンスティック3種のハーブ
販売価格(値段)	147円(税込:158円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

ファミマ人気サラダチキンランキング3位：サラダチキンバー 3種のチーズ

「サラダチキンバー 3種のチーズ」は、3種類のチーズが入ったバータイプのサラダチキンです。

サラダチキン特有のパサつき感が一切なくしっとりとした柔らかい食感なので、サラダチキンが苦手な方でも食べやすいでしょう。

また湯せんで温めたりトースターで焼くことで中に入っているチーズがとろけるので、そのまま食べるのとはまた違った美味しさを味わうことができますよ。

商品名	サラダチキンバー 3種のチーズ
販売価格(値段)	147円(税込:158円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

ファミマ人気サラダチキンランキング4位：国産鶏のサラダチキン3種のハーブ&スパイス

「国産鶏のサラダチキン3種のハーブ&スパイス」はバジル・パセリ・ローズマリーの3種類のハーブと、香ばしいスパイスで味付けされたサラダチキンです。

ハーブの爽やかな香りとピリッとした香辛料の香りは、食欲をそそる組みあわせでサラダチキンとの相性も抜群です。

さっぱりとした味付けになっているので、サラダにトッピングしたりパンにはさんでサンドイッチにしても楽しめるでしょう。

商品名	国産鶏のサラダチキン3種のハーブ&スパイス
販売価格(値段)	239円(税込:258円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

ファミマ人気サラダチキンランキング5位：グリルサラダチキン

「グリルサラダチキン」は、ファミチキなどと同様にレジ横のカウンターケースで販売されているホットスナックタイプのサラダチキンです。

サラダチキンがしっとりジューシーに仕上がるように鶏むね肉に塩麹を入れて作られていることが特徴で、香ばしい香りの焼き目とブラックペッパーが味わいのアクセントになっています。

ノンフライでヘルシー仕様になっているので、ダイエット中でも安心して食べられるホットスナックと言えますね。

商品名	グリルサラダチキン
販売価格(値段)	93円(税込:100円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州

ファミマ人気サラダチキンランキング6位：サラダチキンスティック スモーク&ペッパー

「サラダチキンスティック スモーク&ペッパー」は、ソーセージのような見た目をしたスティックタイプのサラダチキンです。

スモークされていることから表面はパリッとしていて、食べ進めると燻製の深みのある香りと弾力のある食感を堪能することができるでしょう。

胡椒の風味も効いているので、食事というよりはお酒のおつまみとしておすすめですね。

商品名	サラダチキンスティック スモーク&ペッパー
販売価格(値段)	139円(税込:150円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

ファミマ人気サラダチキンランキング7位：サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩

「サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩」は、アルペンザルツ岩塩を使用したスティックタイプのサラダチキンです。

シンプルなプレーン味ではありますが、程よい塩加減でそのまま食べても満足感を得られる飽きのこない味わいが魅力です。

スティックタイプで匂いも少ないので、外出先やランチなどいつでもどこでも手軽に食べやすいことも特徴と言えるでしょう。

商品名	サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩
販売価格(値段)	139円(税込:150円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

ファミマ人気サラダチキンランキング8位：国産鶏のサラダチキン 淡路島の藻塩

「国産鶏のサラダチキン 淡路島の藻塩」は、淡路島の藻塩を使ったこだわりの味わいが楽しめるサラダチキンです。

はじめてサラダチキンを食べるという方にもおすすめで、まろやかな塩味がきいていて鶏の臭みもないシンプルな味わいも特徴と言えるでしょう。

しっとりジューシーで食べごたえがあるのに糖質はゼロなので、ダイエット中のご飯としてもおすすめできますね。

商品名	国産鶏のサラダチキン 淡路島の藻塩
販売価格(値段)	239円(税込:258円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

ファミマ人気サラダチキンランキング9位：国産鶏のサラダチキン スモーク

「国産鶏のサラダチキン スモーク」は、桜チップによってスモークされたサラダチキンです。

封を開けた瞬間から燻製の香りが広がり、噛むごとにスモークによって閉じ込められた鶏の旨味を感じられるでしょう。

自宅ではなかなか再現しにくい味に仕上がっているので、サラダに加えたりするだけでも高級感が出るので、料理に使うのもおすすめですね。

商品名	国産鶏のサラダチキン スモーク
販売価格(値段)	239円(税込:258円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

ファミマ人気サラダチキンランキング10位：切り落としサラダチキン淡路島の藻塩

「切り落としサラダチキン淡路島の藻塩」は、淡路島の藻塩で味付けされた切り落としタイプのサラダチキンです。

通常のサラダチキンと違ってフレーク状にほぐされているのでカットしたりする必要がなく、そのままお皿に出してすぐに食べることができます。

扱いやすさからサラダにかけたりパスタの具材に使ったりと、アレンジレシピにも使いやすいサラダチキンですね。

商品名	国産鶏のサラダチキン スモーク
販売価格(値段)	239円(税込:258円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

ファミリーマートのグリルチキン4種類おすすめ人気ランキング

ファミマのグリルチキンをおすすめ人気順にランキング形式で4種類ご紹介いたします。

ファミマでは蒸して作られる通常のサラダチキンだけでなくグリルチキンも種類が豊富なので、まだ食べたことがないという方はぜひ一度食べてみてくださいね。

ファミマ人気グリルチキンランキング1位：グリルチキン 炭火やきとり風味

「グリルチキン 炭火やきとり風味」は醤油ベースのタレで鶏むね肉を味付けして、1枚ずつ網の上で焼き上げたグリルチキンです。

やきとり風味という名前の通り、炭火の香ばしい香りと甘じょっぱいタレが食欲をそそります。

しっかり厚みがあるのにパサつきがなくジューシーなので、本物のやきとりを食べているような満足感を得ることができますよ。

商品名	グリルチキン 炭火やきとり風味
販売価格(値段)	184円(税込:198円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

ファミマ人気グリルチキンランキング2位：グリルチキン ゆず七味

「グリルチキン ゆず七味」は鶏むね肉に山椒とゆず風味の七味唐辛子をかけて、丁寧に焼き上げたグリルチキンです。

ゆずの爽やかな香りとピリッと舌に残る香辛料の辛味が堪能でき、クセになる美味しさが大きな魅力と言えるでしょう。

そのままガブっと食べやすいサイズになっていますが、スライスしてビールやお酒のお供にするのもおすすめですね。

商品名	グリルチキン ゆず七味
販売価格(値段)	184円(税込:198円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

ファミマ人気グリルチキンランキング3位：グリルチキン 焦がしねぎ塩

「グリルチキン 焦がしねぎ塩」は鶏むね肉を塩で味付けしたうえで、焦がしねぎをトッピングしたグリルチキンです。

あっさりとしたシンプルな塩味なので誰でも食べやすく、焦がしねぎの香ばしさが味わいのいいアクセントになっています。

塩やきとりがお好きな方にも、ぜひ一度食べてみて欲しいグリルチキンと言えますね。

商品名	グリルチキン 焦がしねぎ塩
販売価格(値段)	184円(税込:198円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

ファミマ人気グリルチキンランキング4位：グリルチキン ブラックペッパー

「グリルチキン ブラックペッパー」は鶏むね肉にブラックペッパーをふりかけて、1枚ずつ丁寧に網で焼き上げたグリルチキンです。

プリッとした食感の鶏むね肉とたっぷりの黒胡椒の相性が抜群で、しっかり濃いめの味付けは手が止まらなくなる美味しさに仕上がっています。

サラダに入れればブラックペッパーが味のアクセントになり、スライスすればお酒のお供になるなど、そのまま食べる以外にも便利に使えることが魅力的ですね。

商品名	グリルチキン ブラックペッパー
販売価格(値段)	184円(税込:198円)
販売地域	北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

ファミリーマートで過去に販売していた「お母さん食堂」のサラダチキン6種類

ファミマでは過去に「お母さん食堂」というブランド名で、さまざまなお惣菜や食品を販売していました。

ここでは、以前お母さん食堂で販売していたサラダチキンを6種類ご紹介いたします。

ファミマお母さん食堂サラダチキン①：てりやき味の国産鶏サラダチキン

「てりやき味の国産鶏サラダチキン」は、醤油と本みりんによって味付けされた甘辛さが美味しいサラダチキンです。

大人から子供までみんな大好きなてりやき味なので、お家の冷蔵庫にストックしている方が多かったことも特徴的ですね。

また、サラダチキンとしては珍しくこってりとした味付けで食べごたえもあるので、低カロリーなのでダイエットをしている方も罪悪感なく食べられることで人気がありました。

ファミマお母さん食堂サラダチキン②：ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン

「ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン」は、しっとり蒸し上げた国産鶏に柚子胡椒をまぶしたサラダチキンです。

口に入れた瞬間から柚子胡椒の爽やかで刺激的な香りが広がって、国産鶏の旨味をより引き立ててくれることから人気が高い種類でした。

香りは強いものの飽きにくい味付けになっているので、そのまま食べても最後まで美味しく食べられると評判も高かったですね。

ファミマお母さん食堂サラダチキン③：タンドリーチキン風 国産鶏サラダチキン

「タンドリーチキン風 国産鶏サラダチキン」は、スパイスを効かせたカレー風味のサラダチキンです。

辛いのが苦手な方でも食べられる程よいスパイシーさなので、どなたでも食べやすいことが特徴的でした。

パンに挟んでサンドイッチにしたり、チーズをかけて焼いてグラタン風にしたりと、アレンジレシピの材料としても人気が高かったですね。

ファミマお母さん食堂サラダチキン④：スモーク香る国産鶏サラダチキン

「スモーク香る国産鶏サラダチキン」は、国産鶏を淡路島の藻塩で味付けし、桜のスモーク材でスモークしたサラダチキンです。

プリッとしつつもしっとりとした食感と燻製の深い香りが国産鶏の旨味を引き立ててくれるので、おつまみとしても支持されていました。

食べごたえがあるので、サラダに入れてカサ増しをするなどダイエット飯として食べる方も多かった印象ですね。

ファミマお母さん食堂サラダチキン⑤：淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン

「淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン」は、国産鶏を淡路島の藻塩で味付けしたサラダチキンです。

まろやかな塩味なので飽きにくく、国産鶏本来の味を楽しめることからサラダチキンのアレンジ料理の材料としてよく使われていました。

シンプルな味付けなので、はじめてサラダチキンを食べるという方にもぴったりの種類でしたね。

ファミマお母さん食堂サラダチキン⑥：3種のハーブ＆スパイス国産鶏サラダチキン

「3種のハーブ&スパイス国産鶏サラダチキン」は、バジル・パセリ・ローズマリーとスパイスで味付けされた深みのある香りと味わいが特徴的なサラダチキンです。

3種類のハーブの豊かな香りには高級感があり、スパイスのアクセントに食欲がそそられます。

サラダに混ぜればドレッシングいらずで、ヘルシーに食べることもできるのでダイエット中の方からも人気が高かったサラダチキンですね。

ファミリーマートのサラダチキンは温めても栄養価に影響はない？

温めるとさらに美味しいサラダチキンですが、ファミリーマートのサラダチキンは温めても栄養価に影響はないのかも気になりますよね。

ここでは、サラダチキンを温めたときの栄養価について解説しますので、タンパク質の補給やダイエット目的など、栄養価に注目してサラダチキンを食べているという方はぜひチェックしてくださいね。

サラダチキンは温めても栄養素やカロリーが変わることはない

サラダチキンはもともと加熱調理されているので、温めたからといって栄養素やカロリーが変わることはありません。

そのためサラダチキンを加熱して食べたり料理に加えたりしても、冷たい状態のサラダチキンと同じ量の栄養素を摂取することができます。

サラダチキンを温めれば柔らかくなりしっとり感も増すので、サラダチキン特有のパサつき感が苦手という方は温めて食べるといいでしょう。

ダイエット中は油や調味料を使った調理でカロリーが高くならないよう注意する

サラダチキンは温めても栄養価に変化はありませんが、温め方によってはカロリーを無駄に摂取してしまう可能性があります。

電子レンジや湯せんで温める場合は問題ありませんが、フライパンで油を使って温めたり仕上げに調味料を追加したりすると、その分だけカロリーが高くなってしまいます。

塩味は温めると薄く感じやすいので、ダイエット中の方は油や調味料を必要以上に使わないように注意しましょう。

ファミリーマートのサラダチキンをより美味しく食べられる3つの温め方

次に、ファミリーマートのサラダチキンをより美味しく食べられる3つの温め方をご紹介します！

サラダチキンは冷たいまま食べても美味しいですが、温めることでまた違った美味しさを味わうことができるので、ぜひ試してみてくださいね。

ファミマのサラダチキンの温め方①：電子レンジを使って温める

ファミマサラダチキンの温め方の1つとして、電子レンジを使って温める方法があります。

一番簡単な温め方ではありますが、買ってそのままの状態で電子レンジに入れると包装材が溶けてしまう可能性があるので、必ず耐熱皿に移してふわっとラップをかけて温めるようにしましょう。

また、水分が多く付いているタイプのサラダチキンは加熱しすぎると破裂することもあるので、時間を短めにして様子を見ながら温めるようにしてくださいね。

ファミマのサラダチキンの温め方②：鍋を使って湯せんする

ファミマサラダチキンの温め方の2つ目は、鍋を使って湯せんする方法です。

サラダチキンを耐熱性のある袋に入れて密閉したうえで、沸騰したお湯に入れて10?15分ほど加熱しましょう。

この方法であればサラダチキンの水分が飛ばされないので、しっとり感を保ったまま温めることができますよ。

ファミマのサラダチキンの温め方③：フライパンなどを使って焼く

ファミマサラダチキンの温め方3つ目は、フライパンなどを使って焼く方法です。

フライパンを使って温める場合は、両面を焼いてチキンステーキにしたりタレと絡めて丼にしたりなど、そのままアレンジレシピに使うこともできますよ。

油のカロリーが気になるという方は油を少なくして焼いたり、オリーブオイルなどの体にいい油を使うようにしましょう。

ファミリーマートで売ってるサラダチキンのおすすめの食べ方3選を紹介！

ここまでご紹介してきた、ファミマで購入できるサラダチキンのおすすめの3つの食べ方をご紹介します。

サラダチキンの味や気分によって食べ方を変えることで、サラダチキンを飽きずにより楽しむことができるでしょう。

ファミマサラダチキンのおすすめの食べ方①：そのまま食べる

ファミマサラダチキンのおすすめの食べ方1つ目は「封を開けてそのまま食べる」食べ方です。

もっとも簡単でポピュラーな食べ方なので、普段からこの食べ方をしている方も多いのではないでしょうか。

ファミマではそのまま食べやすいようにスティックタイプのサラダチキンも豊富に取り揃えられているので、サクッと小腹を満たしたいときや時間がないときはそのまま食べる食べ方がおすすめですね。

ファミマサラダチキンのおすすめの食べ方②：サラダに乗せて食べる

ファミマサラダチキンのおすすめの食べ方2つ目は「サラダに乗せて食べる」食べ方です。

サラダにサラダチキンをプラスすればタンパク質などが摂取できるので、普段のサラダの栄養価を高めることができますよ。

また、ハーブやタンドリーチキンなど味付きのサラダチキンはドレッシング代わりにもなるので、余分なカロリーを抑えることもできるでしょう。

ファミマサラダチキンのおすすめの食べ方③：パンでサンドして食べる

ファミマサラダチキンのおすすめの食べ方3つ目は「パンにサンドして食べる」食べ方です。

ほか2つの食べ方より少し手間がかかりますが、ヘルシーで腹持ちが良く片手でも食べられることから、ダイエット中のランチなどにもおすすめです。

また全粒粉や米粉を原料にしたパンを使えば、より体に気を遣ったサンドイッチにすることもできますね。

ファミリーマートのサラダチキンで作るアレンジレシピ3選

最後に、ファミマのサラダチキンで作るアレンジレシピを3つご紹介します。

サラダチキンをそのまま食べるのに飽きてしまったという方や、おかずとしてサラダチキンを活用したいという方はぜひ参考にしてみてくださいね。

サラダチキンのアレンジレシピ①：棒棒鶏風サラダ

サラダチキンは細切りではなくスライスすることで、ボリューム感のあるサラダにすることができますよ。

作り方も簡単でヘルシーなので、ダイエット中のご飯としてもおすすめですね。

また、辣油を食べるラー油にしても美味しく食べられるので、ぜひ試してみてくださいね。

サラダチキンのアレンジレシピ②：サラダチキンのパングラタン

オーブントースターの温度と時間は目安なので、様子を見ながら加減するようにしてください。

レトルトのミートソースを使っているので、誰でも簡単に作れることが魅力です。

食パンも入っているので、これ一つでお腹いっぱいになる満足度の高いアレンジレシピですね。

サラダチキンのアレンジレシピ③：サラダチキンのコチュジャン和え

サラダチキンはごま油と和えるとしっとりするので、サラダチキンにありがちなパサつきが苦手という方も食べやすいメニューです。

辛いものが苦手という方は、コチュジャンの量を減らして砂糖を小さじ1入れるといいでしょう。

ピリ辛がクセになって箸が止まらなくなるアレンジレシピなので、サラダチキンに飽きた方はぜひ試してみましょう！

【最新】ファミマのサラダチキン全20種類おすすめ人気ランキングまとめ

今回は、ファミマのサラダチキンをおすすめ人気順にランキング形式で20種類ご紹介いたしましたが、いかがでしたか？

ファミマでは、定番の蒸したサラダチキンだけでなく網で焼いたグリルチキンやホットスナックなど、さまざまなタイプのサラダチキンが売られています。

味のレパートリーも豊富なことも魅力で、スティックタイプや切り落としタイプなどサイズや形も色々あるので、ぜひ今回の記事を参考にしてお気に入りのサラダチキンを見つけてみてくださいね。