【最新】ファミマのおすすめサラダ人気ランキング46選

手軽に新鮮な野菜を食べられるカップサラダや、おかずに一品追加したいときにおすすめなおかずサラダ、あっさりと食べたいときにおすすめなパスタサラダなど、ファミリーマートでは様々なサラダ系商品を展開しています。

今回は、ファミリーマートから販売されているおすすめのサラダを、人気ランキング形式で全種類紹介していきます。

ファミマのサラダが人気を集めている理由や、ダイエッターから大注目されている理由も合わせて解説しているのでぜひ参考にしてくださいね。

ファミリーマートのサラダが人気を集めている3つの理由を解説！

定番のカップサラダから、ポテトサラダなど様々なシーンで活躍するおかずサラダ、パスタサラダに袋入りのカット野菜サラダなど、ファミマから販売されているサラダ系商品はジャンルも商品も多岐にわたります。

ここではまず、ファミリーマートのサラダ系商品が高い人気を集める3つの理由を徹底解説していきます。

ファミリーマートのサラダが人気の理由①：種類が豊富で好みにあわせて選べる

ファミリーマートでは様々なサラダ系商品を販売しており、生野菜サラダ以外にも調理済みのおかずサラダなどニーズに合わせた多種多様な商品ラインナップを展開しています。

調理済みのおかずサラダは、例えば同じポテトサラダでもじゃがいもが粗めにマッシュされていたり、明太子が入っていたりと細かな違いが随所に見られ飽きがくることがありません。

生野菜サラダの場合、かけるドレッシングを好みで選ぶことができる商品が多いので、気分でドレッシングを選んだり、ベストな組み合わせを探してみたりと様々な楽しみ方があるでしょう。

ファミリーマートのサラダが人気の理由②：値段以上のボリューム感がある

ファミリーマートから販売されているサラダ系商品は平均して、カップサラダなら350円、おかずサラダなら300円程度で購入することが可能です。

価格が非常に安価であるにも関わらず、新鮮な生野菜が容器の中にギュッと詰まっているため、値段以上のボリューム感に驚くことでしょう。

また、調理済みのおかずサラダ系商品は一品あたり200円以下で購入可能で、食卓に副菜を追加したりお弁当に詰めたりするのに丁度いいボリューム感となっています。

ファミリーマートのサラダが人気の理由③：低カロリーで食べごたえもありダイエットにぴったり

ファミリーマートのサラダは、そのほとんどがボリューム感がありながら低カロリーな商品となっています。

そのため、食卓に一品のサラダを追加して満足感を高めたり、ダイエット中の代替食として活用したりと様々な利用方法がありますよ。

一部の商品は特に低カロリー高タンパクなサラダであるため、身体に気を配っている方から非常に高い評価を受けているようです。

ファミリーマートで買えるカップサラダおすすめ人気ランキング14種類

コンビニのサラダと聞いて真っ先に想像するのが、透明なプラスチック容器にキャベツやレタス、コーンなどがギュッと詰め込まれた「カップサラダ」ではないでしょうか？

カップサラダと一口に言っても、ドレッシングが添えられているものやドレッシングを別で購入する商品などがありその種類は豊富です。

ここではまず、ファミリーマートで購入できるカップサラダをおすすめ順に紹介していきます。

ファミマカップサラダランキング1位：フレッシュ野菜サラダ

ファミマのカップサラダランキング第1位は、フレッシュ野菜サラダです。

新鮮な生野菜だけを楽しめるシンプルなカップサラダで、沖縄県を除く全国で購入することができます。

千切りのキャベツの上には、人参やコーン、紫キャベツの千切りなどがトッピングされており、ドレッシングは添付されていないため好みのものを自由にかけて食べることができますよ。

商品名	フレッシュ野菜サラダ
販売価格	184円(税込198円)
発売日	—

ファミマカップサラダランキング2位：サラダチキンのサラダ

ファミマのカップサラダランキング第2位は、サラダチキンのサラダです。

食べやすい大きさに裂かれたサラダチキンがたっぷりと乗ったカップサラダで、全国のファミマで購入することができます。

千切りにしたキャベツとリーフレタス、赤玉ねぎにサラダチキンだけのサラダは、食物繊維やたんぱく質を効率的に摂取できるのでダイエット中の方にもおすすめですよ。

商品名	サラダチキンのサラダ
販売価格	202円(税込218円)
発売日	—

ファミマカップサラダランキング3位：半熟玉子とコーンのサラダ

ファミマのカップサラダランキング第3位は、半熟玉子とコーンのサラダです。

蒸し鶏や半熟玉子などが大胆にトッピングされたカップサラダであり、全国のファミマで購入することができますよ。

千切りキャベツと人参の上には、たっぷりのコーンや紫キャベツ、リーフレタスが乗っており、ビタミンやたんぱく質を効率的に摂取したい方に特におすすめです。

商品名	半熟玉子とコーンのサラダ
販売価格	297円(税込320円)
発売日	—

ファミマカップサラダランキング4位：チョレギサラダ

ファミマのカップサラダランキング第4位は、チョレギサラダです。

付属の刻み海苔とうま塩ドレッシングをかけて食べるサラダで、北海道と沖縄県を除いた全国で購入することが可能です。

レタスとリーフレタスにわかめをメインに白髪ねぎなどがトッピングされており、藻塩を使用したうま塩ドレッシングと海苔をたっぷりとかけるだけで、本格的なチョレギサラダを自宅で手軽に味わえます。

商品名	チョレギサラダ
販売価格	297円(税込320円)
発売日	—

ファミマカップサラダランキング5位：シーチキン&コーンサラダ

ファミマのカップサラダランキング第5位は、シーチキン&コーンサラダです。

全国のファミマで購入することができる、シーチキンにたっぷりのコーン、食べやすくカットしたゆで卵をトッピングしたカップサラダです。

千切りのキャベツにレタス、人参やコーンの定番サラダはどんなドレッシングにも合いますが、シーチキンが乗っているので青じそなどであっさりと食べるのが特におすすめですよ。

商品名	シーチキン&コーンサラダ
販売価格	221円(税込238円)
発売日	—

ファミマカップサラダランキング6位：4種のネバネバサラダ

ファミマのカップサラダランキング第6位は、4種のネバネバサラダです。

ねばねば具材を4種類も組み合わせてトッピングしたカップサラダで、沖縄県以外の全国各地のファミマで購入することができます。

オクラ、なめこ、長芋、めかぶの4種類を千切りにした大根の上にトッピングしており、柚子ポン酢をかけてあっさりと美味しく食べることができます。

商品名	4種のネバネバサラダ
販売価格	249円(税込268円)
発売日	—

ファミマカップサラダランキング7位：テリヤキチキンと13品目のサラダ

ファミマのカップサラダランキング第7位は、テリヤキチキンと13品目のサラダです。

食べやすい大きさにカットした照り焼きチキンに雑穀を大胆にトッピングしたサラダで、関東と東海、関西のファミマでのみ購入することができます。

雑穀の他にレタスや卵、ミニトマト、ブロッコリーなど合わせて13品目が詰め込まれており、柚子ドレッシングをかけてさっぱりと食べることができるダイエット中にもおすすめの一品ですよ。

商品名	テリヤキチキンと13品目のサラダ
販売価格	582円(税込628円)
発売日	—

ファミマカップサラダランキング8位：ねぎ塩チキンのサラダ

ファミマのカップサラダランキング第8位は、ねぎ塩チキンのサラダです。

塩だれ風味で味付けられた鶏肉をメインに乗せたサラダで、北海道や東北、九州に沖縄を除くエリアでのみ購入することができます。

ベースのサラダはレタスメインで、塩だれにはごま油やおろしにんにくを使用しているので、十分な食べ応えを得られること間違いなしでしょう。

商品名	ねぎ塩チキンのサラダ
販売価格	406円(税込438円)
発売日	—

ファミマカップサラダランキング9位：トマトとモッツァレラチーズのサラダ

ファミマのカップサラダランキング第9位は、トマトとモッツァレラチーズのサラダです。

くし形にカットされた真っ赤なトマトに真っ白なモッツァレラチーズが目に鮮やかなカップサラダで、北海道と宮崎県、鹿児島県と沖縄県以外のファミマで購入することが可能です。

レタスやサニーレタスをメインにトマトとモッツァレラチーズが乗っており、バジルドレッシングをかけて食べるおしゃれな一品です。

商品名	トマトとモッツァレラチーズのサラダ
販売価格	315円(税込340円)
発売日	—

ファミマカップサラダランキング10位：アンガス牛使用 ローストビーフのサラダ

ファミマのカップサラダランキング第10位は、アンガス牛使用 ローストビーフのサラダです。

レタスのサラダにローストビーフをトッピングする贅沢なカップサラダは、北海道と沖縄県を除く全国で楽しむことができます。

アンガス牛を使用したジューシーなローストビーフとサラダには、ソテーオニオンドレッシングをかけることであっさりとした口当たりを楽しむことができるでしょう。

商品名	アンガス牛使用 ローストビーフのサラダ
販売価格	554円(税込598円)
発売日	—

ファミマカップサラダランキング11位：野菜スティック(味噌マヨ)

ファミマのカップサラダランキング第11位は、野菜スティック(味噌マヨ)です。

スティック状の野菜に味噌マヨネーズのソースをディップして食べる手軽なサラダで、北海道と沖縄県以外の各都府県で購入することができます。

きゅうりや人参、大根のスティックに、カットされたキャベツが入っており、味噌マヨの濃厚さが野菜本来の甘みや旨みを引き立ててくれますよ。

商品名	野菜スティック(味噌マヨ)
販売価格	249円(税込268円)
発売日	2022年12月27日

ファミマカップサラダランキング12位：国産ハーブ鶏のサラダ

ファミマのカップサラダランキング第12位は、国産ハーブ鶏のサラダです。

関東のファミマでのみ販売されているカップサラダで、たんぱく質をたっぷりと効率的に摂取したい方に特におすすめの一品ですよ。

レタスをメインに、ハーブで味付けた鶏むね肉にブロッコリー、ゆで卵をトッピングしており、付属の和風ドレッシングをかけるとあっさりと食べることができます。

商品名	国産ハーブ鶏のサラダ
販売価格	434円(税込468円)
発売日	—

ファミマカップサラダランキング13位：ハーブ香るサーモンとフジリのサラダ

ファミマのカップサラダランキング第13位は、ハーブ香るサーモンとフジリのサラダです。

フリジというショートパスタにサーモンを大胆にトッピングしたサラダで、関東や東海、関西のファミマでのみ販売されています。

渦を巻いたような形が特徴的なフリジはチーズソースで和えられており、ハーブの香る鮮やかなピンクのサーモンとの相性が抜群ですよ。

商品名	ハーブ香るサーモンとフジリのサラダ
販売価格	297円(税込320円)
発売日	—

ファミマカップサラダランキング14位：燻しベーコンのシーザーサラダ

ファミマのカップサラダランキング第14位は、燻しベーコンのシーザーサラダです。

沖縄県以外のファミマで販売されているカップサラダで、シーザーサラダドレッシングを直接かけてから召し上がってください。

レタスの上に食べやすくカットした燻しベーコンをたっぷりとトッピングしており、ドレッシングにベーコンの旨みがプラスされよりおいしく食べることができますよ。

商品名	燻しベーコンのシーザーサラダ
販売価格	315円(税込340円)
発売日	—

ファミリーマートで買えるサラダ麺・パスタサラダおすすめ人気ランキング9種類

ランチなどで軽めにあっさりと食べたいときにおすすめなのが、サラダ麺やパスタサラダです。

基本的には深めの容器にパスタ麺、サラダ、チキンなどのメイン具材が乗っており、添えられているドレッシングをかけて全体を混ぜながら食べるのが基本となりますよ。

ここでは、ファミリーマートで購入できるサラダ麺やパスタサラダをおすすめ順に紹介していきます。

ファミマサラダ麺・パスタサラダランキング1位：豚しゃぶのパスタサラダ

ファミマのサラダ麺・パスタサラダランキング第1位は、豚しゃぶのパスタサラダです。

豚しゃぶをトッピングしたごまドレッシングで食べるパスタサラダで、北海道と中国・四国を除いたファミマで購入することが可能です。

千切りにしたキャベツや人参のサラダにごまを散らした豚しゃぶと、香りの豊かなごまドレッシングの相性は抜群であっさりと食べることができますよ。

商品名	豚しゃぶのパスタサラダ
販売価格	334円(税込360円)
発売日	—

ファミマサラダ麺・パスタサラダランキング2位：中華風春雨サラダ

ファミマのサラダ麺・パスタサラダランキング第2位は、中華風春雨サラダです。

ごま油の風味が香る4種類の具材を使用したパウチタイプの春雨サラダで、沖縄県を除く全国のファミマで購入することができます。

春雨に人参、きくらげ、たけのこ、ごまが入った安定感のある中華風春雨サラダは、どんなおかずにも合うので常備菜としてストックしておくにもおすすめです。

商品名	中華風春雨サラダ
販売価格	139円(税込150円)
発売日	—

ファミマサラダ麺・パスタサラダランキング3位：ローストチキンのパスタサラダ

ファミマのサラダ麺・パスタサラダランキング第3位は、ローストチキンのパスタサラダです。

ローストチキンがトッピングされた和風オニオンドレッシングで食べるパスタサラダで、全国のファミリーマートで購入することができます。

ジューシーな一口サイズのローストチキンと、人参や紫キャベツ、キャベツの千切りサラダをトッピングして食べるパスタは、和風オニオンドレッシングのあっさり感がクセになること間違いなしですよ。

商品名	ローストチキンのパスタサラダ
販売価格	313円(税込338円)
発売日	—

ファミマサラダ麺・パスタサラダランキング4位：ごまだれ春雨サラダ(香り箱入り)

ファミマのサラダ麺・パスタサラダランキング第4位は、ごまだれ春雨サラダ(香り箱入り)です。

ごまの香ばしさが感じられるごまドレッシングの春雨サラダで、北海道と東北、沖縄県以外のファミマで購入することが可能です。

春雨サラダの上には、ハムやきゅうり、錦糸玉子、きくらげ、香り箱を大胆にトッピングしており、おかずとしてもつまみとしてもピッタリですよ。

商品名	ごまだれ春雨サラダ(香り箱入り)
販売価格	295円(税込318円)
発売日	—

ファミマサラダ麺・パスタサラダランキング5位：唐揚げマヨパスタサラダ

ファミマのサラダ麺・パスタサラダランキング第5位は、唐揚げマヨパスタサラダです。

一口サイズの唐揚げがトッピングされたパスタサラダで、東北、関東、東海、北陸、九州のファミマで購入することができます。

千切りキャベツや水菜、人参のサラダにカットしたゆで卵、甘辛いタレのかかった唐揚げがトッピングされており、玉ねぎ醤油のドレッシングをかけてあっさりと食べられますよ。

商品名	唐揚げマヨパスタサラダ
販売価格	334円(税込360円)
発売日	—

ファミマサラダ麺・パスタサラダランキング6位：パリパリ麺サラダ

ファミマのサラダ麺・パスタサラダランキング第6位は、パリパリ麺サラダです。

シャキシャキとした野菜とパリパリとした麺の食感の違いを楽しむパスタサラダで、北海道と沖縄県、宮崎県と鹿児島県を除く全国のファミマで購入することができます。

キャベツや人参の千切り、コーンとツナ、ゆで卵が乗っており、パリパリ麺を食べやすく崩しながら玉ねぎドレッシングとマヨネーズを好みでかけて召し上がってくださいね。

商品名	パリパリ麺サラダ
販売価格	369円(税込398円)
発売日	—

ファミマサラダ麺・パスタサラダランキング7位：ハムスパゲティサラダ(大)

ファミマのサラダ麺・パスタサラダランキング第7位は、ハムスパゲティサラダ(大)です。

マヨネーズとシーザーサラダドレッシングで味付けたスパゲッティサラダで、東海と北陸のファミマでのみ購入することが可能です。

人参ときゅうり、紫キャベツ、コーンを混ぜたスパゲッティには、ハムをたっぷりとトッピングしており、シンプルながら十分な食べ応えを得られることでしょう。

商品名	ハムスパゲティサラダ(大)
販売価格	369円(税込398円)
発売日	—

ファミマサラダ麺・パスタサラダランキング8位：明太子と大葉のパスタサラダ

ファミマのサラダ麺・パスタサラダランキング第8位は、明太子と大葉のパスタサラダです。

香味野菜に明太子をトッピングし、明太ドレッシングで味わうパスタサラダは、東北、関東、東海、北陸のファミマで購入することができます。

赤玉ねぎに大葉、レタスや人参などの刺激感や風味が楽しめるサラダと焼きあごだしの入った明太ドレッシングは、旨みを引き立たせ合うので高い満足感を得られます。

商品名	明太子と大葉のパスタサラダ
販売価格	406円(税込438円)
発売日	—

ファミマサラダ麺・パスタサラダランキング9位：豆腐干と6品目の塩だれサラダ

ファミマのサラダ麺・パスタサラダランキング第9位は、豆腐干と6品目の塩だれサラダです。

豆腐干に6品目の具材を塩だれ風味に味付けたサラダで、北海道と宮崎県、鹿児島県、沖縄県を除いた各都府県で購入することができます。

きゅうりやきくらげ、人参や赤玉ねぎなどの食感と彩りが豊かな具材と豆腐干は、鶏だし調味料やおろし生姜で味付けてあり、あっさりと食べられますよ。

商品名	豆腐干と6品目の塩だれサラダ
販売価格	239円(税込258円)
発売日	—

ファミリーマートで買えるおかずサラダおすすめ人気ランキング16種類

ファミリーマートのおかずサラダは、主に「ファミマル」などのチルド惣菜ジャンルから展開されています。

手作りするには手間がかかるポテトサラダやマカロニサラダ、つまみにもピッタリなおかずなどがラインナップしており、どれを食べるか選ぶ楽しみも得られることでしょう。

ここでは、ファミリーマートで購入できるおかずサラダのおすすめ商品を全種類紹介していきます。

ファミマおかずサラダランキング1位：ほくほくじゃがいものポテトサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第1位は、ほくほくじゃがいものポテトサラダです。

全国のファミマで購入することができるパウチタイプのチルド惣菜で、特製マヨネーズを使用した安定感のある甘めの味わいが魅力ですよ。

国産のじゃがいもを粗めにマッシュし、スライスした人参を加えただけのシンプルな一品で、じゃがいも本来の風味を生かした味わいは、そのままでもアレンジしても美味しく食べられます。

商品名	ほくほくじゃがいものポテトサラダ
販売価格	119円(税込128円)
発売日	—

ファミマおかずサラダランキング2位：卵のコクを感じるたまごサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第2位は、卵のコクを感じるたまごサラダです。

全国のファミマで購入可能なパウチタイプのチルド惣菜で、卵の美味しさをしっかりと感じることができ、これ一つで食卓に満足感と彩りを追加することができます。

マッシュした卵に特製のマヨネーズを使用しているので、卵本来のコクなどをダイレクトに楽しめますし、おかずとしてもサンドイッチの具としても使用することができますよ。

商品名	卵のコクを感じるたまごサラダ
販売価格	121円(税込130円)
発売日	—

ファミマおかずサラダランキング3位：野菜とハムのマカロニサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第3位は、野菜とハムのマカロニサラダです。

全国のファミマで購入できるパウチタイプのチルド惣菜であり、特製マヨネーズを使用したマイルドで甘めの味わいに香辛料の風味がアクセントとなる一品です。

マカロニに人参と玉ねぎ、ハムが入っており、しっかりとした食感が特徴で、シンプルなマカロニサラダですが十分に食べ応えを感じることができるでしょう。

商品名	野菜とハムのマカロニサラダ
販売価格	121円(税込130円)
発売日	—

ファミマおかずサラダランキング4位：国産じゃがいもの明太ポテトサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第4位は、国産じゃがいもの明太ポテトサラダです。

全国のファミマで購入可能なパウチタイプのチルド惣菜であり、特製マヨネーズを使用した安定感のある甘めの味わいにプチプチした食感が魅力ですよ。

粗くマッシュした国産じゃがいもを明太子とマヨネーズで和えたシンプルな一品で、じゃがいものホクホク感に明太のプチプチ感や風味が加わり、おかずにもつまみにもピッタリです。

商品名	国産じゃがいもの明太ポテトサラダ
販売価格	139円(税込150円)
発売日	—

ファミマおかずサラダランキング5位：たまごマカロニサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第5位は、たまごマカロニサラダです。

北海道と沖縄県を除く全国で購入できるチルド惣菜で、シンプルなマカロニサラダに輪切りにした卵を乗せています。

きゅうりや人参を加え、玉ねぎとマヨネーズで和えたサラダは、マカロニの歯ごたえにシャキシャキした食感がアクセントとなり食べ応えが十分に感じられるでしょう。

商品名	たまごマカロニサラダ
販売価格	286円(税込308円)
発売日	—

ファミマおかずサラダランキング6位：コールスローサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第6位は、コールスローサラダです。

北海道と沖縄県、宮崎県と鹿児島県を除いた全国で購入可能なチルド惣菜で、シャキシャキした食感にマイルドな旨みが特徴です。

千切りにしたキャベツをメインに、人参やハムなどが混ぜ込まれた王道のコールスローサラダで、たっぷりとトッピングされたコーンが甘みと食感をプラスしています。

商品名	コールスローサラダ
販売価格	212円(税込228円)
発売日	2022年12月27日

ファミマおかずサラダランキング7位：シャキシャキ食感！明太ポテトサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第7位は、シャキシャキ食感！明太ポテトサラダです。

東北、関東、関西、中国・四国、九州のファミマで購入できるチルド惣菜で、明太マヨネーズで和えたシンプルなポテトサラダながら十分な食べ応えが得られます。

マッシュしたじゃがいもにレンコンを加えて明太マヨで和えているポテトサラダで、トッピングの枝豆が食感と風味のアクセントとなりますよ。

商品名	シャキシャキ食感！明太ポテトサラダ
販売価格	221円(税込238円)
発売日	—

ファミマおかずサラダランキング8位：ごま油が香る緑野菜サラダ(北海道産ホタテ入り)

ファミマのおかずサラダランキング第8位は、ごま油が香る緑野菜サラダ(北海道産ホタテ入り)です。

北海道と沖縄県を除いた全国で購入できるチルド惣菜で、ホタテの旨みが染み込んだ彩りと食感の豊かな温野菜を手軽に楽しむことができます。

北海道産のホタテにブロッコリー、人参、枝豆などを蒸しあげ、ごま油で和えたシンプルな一品であるため、素材本来の旨みがよりダイレクトに感じられますよ。

商品名	ごま油が香る緑野菜サラダ(北海道産ホタテ入り)
販売価格	258円(税込278円)
発売日	—

ファミマおかずサラダランキング9位：国産ごぼうのごぼうサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第9位は、国産ごぼうのごぼうサラダです。

全国のファミマで購入可能なパウチタイプのチルド惣菜で、特製のごまマヨソースで味付けた食感の豊かさが魅力の一品です。

国産のごぼうをふんだんに使用しており、千切りにしたごぼうは人参と合わせて炒めているのでシャキシャキした食感が楽しめますよ。

商品名	国産ごぼうのごぼうサラダ
販売価格	130円(税込140円)
発売日	—

ファミマおかずサラダランキング10位：玉子のコクマカロニサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第10位は、玉子のコクマカロニサラダです。

沖縄県を除く全国のファミマで購入できる、マカロニサラダに輪切りにした卵を乗せた、卵の旨みを楽しめるサラダとなっています。

サラダにはルマコーニというショートパスタを使用しており、濃厚なマヨネーズのソースがよく絡みつきますよ。

商品名	玉子のコクマカロニサラダ
販売価格	204円(税込220円)
発売日	—

ファミマおかずサラダランキング11位：おろしとねばねばサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第11位は、おろしとねばねばサラダです。

全国のファミマで購入することができるチルド惣菜で、ねばねばした具材を3種類も組み合わせています。

使用している具材はなめこ、オクラ、めかぶの3種類で、素材本来の旨みに出汁の旨みが加わり、おかずとしてもごはんや豆腐に乗せても美味しく食べることができますよ。

商品名	おろしとねばねばのサラダ
販売価格	221円(税込238円)
発売日	—

ファミマおかずサラダランキング12位：青じそ香る豆とひじきのサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第12位は、青じそ香る豆とひじきのサラダです。

沖縄県を除いた全国で購入することができるパウチタイプのチルド野菜で、豆類やひじきなどをたっぷりと7種類も使用しています。

大豆や枝豆、コーンやひじきの具材は青じそ風味に味付けられているため、あっさりと食べることができ箸休めのおかずやおつまみにもピッタリですよ。

商品名	青じそ香る豆とひじきのサラダ
販売価格	128円(税込138円)
発売日	—

ファミマおかずサラダランキング13位：きたあかりのポテトサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第13位は、きたあかりのポテトサラダです。

北海道、関東、関西、中国・四国、九州で購入することができるチルド惣菜で、「きたあかり」というじゃがいもをふんだんに使用しています。

じゃがいもに輪切りにしたきゅうり、人参、玉ねぎを使用したごろっとした具材感で食べ応えの得られる一品ですよ。

商品名	きたあかりのポテトサラダ
販売価格	213円(税込230円)
発売日	2022年12月27日

ファミマおかずサラダランキング14位：たことポテトのバジルソース

ファミマのおかずサラダランキング第14位は、たことポテトのバジルソースです。

関東、東海、北陸で購入することができるチルド惣菜であり、バジルソースの風味とタコの食感が十分な食べ応えを感じさせます。

じゃがいもとブロッコリー、枝豆をバジルソースで和え、一口サイズにカットしたタコをトッピングした一品で、おかずにもおつまみにもピッタリですよ。

商品名	たことポテトのバジルソース
販売価格	304円(税込328円)
発売日	—

ファミマおかずサラダランキング15位：豆乳仕立ての根菜ごまマヨサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第15位は、豆乳仕立ての根菜ごまマヨサラダです。

北海道と沖縄県を除く全国のファミマで購入可能であり、根菜メインの豆乳を使用したごまマヨソースで和えたマイルドな味わいを楽しむことができます。

ごぼうや枝豆、コーン、ひじき、人参などを使用しており、しっかりとした食感と豊かな風味で十分に食べ応えを得られることでしょう。

商品名	豆乳仕立ての根菜ごまマヨサラダ
販売価格	212円(税込228円)
発売日	—

ファミマおかずサラダランキング16位：海老とブロッコリーのタルタルサラダ

ファミマのおかずサラダランキング第16位は、海老とブロッコリーのタルタルサラダです。

沖縄県を除いた全国のファミマで購入することが可能であり、酸味と甘みのバランスが絶妙なタルタルソースを楽しむことができます。

ブロッコリーや人参、海老をタルタルソースで和えたシンプルな一品は、おかずに一皿プラスするにもおつまみとして楽しむにも最適ですよ。

商品名	海老とブロッコリーのタルタルサラダ
販売価格	258円(税込278円)
発売日	—

ファミリーマートで買えるカットサラダおすすめ人気ランキング7種類

たっぷりとサラダを楽しみたいときや、揚げ物に添えるキャベツが欲しいときなどにおすすめなのが、ファミマのカットサラダです。

千切りキャベツや食べやすい大きさのレタス、カット野菜を数種類ミックスしたサラダが袋入りで購入することができる商品で、何人かで分けて食べるのにもおすすめですよ。

ここでは、ファミリーマートで購入できるカット野菜サラダを全商品おすすめ順に紹介していきます。

ファミマカットサラダランキング1位：レタスミックスサラダ

ファミマのカットサラダランキング第1位は、レタスミックスサラダです。

北海道と沖縄、宮崎県と鹿児島を除く全国で購入することが可能な、ベーシックなレタスのミックスサラダで洗わずそのまま食べることができます。

3種類のレタスに紫色のトレビスを加えているので、彩りの豊かさとシャキシャキした食感、甘みと独特な苦みのバランスが魅力ですよ。

商品名	レタスミックスサラダ
販売価格	128円(税込138円)
発売日	—

ファミマカットサラダランキング2位：キャベツミックス

ファミマのカットサラダランキング第2位は、キャベツミックスです。

北海道と沖縄を除く全国で購入することができる、ベーシックな千切りキャベツのミックスサラダで、洗わずそのまま食べられますよ。

千切りのキャベツの他に紫キャベツやレタス、人参が入っているので、ドレッシングをかけてそのまま食べたり、とんかつに添えたり丼ものに使用したりと様々な使い方ができます。

商品名	キャベツミックス
販売価格	100円(税込108円)
発売日	—

ファミマカットサラダランキング3位：緑黄色野菜を使った8品目ミックスサラダ

ファミマのカットサラダランキング第3位は、緑黄色野菜を使った8品目ミックスサラダです。

北海道と沖縄、宮崎県と鹿児島を除く全国で購入することができる、緑黄色野菜メインのミックスサラダであり、洗わずにそのまま食べられます。

レタス、トレビス、人参、赤パプリカ、黄パプリカ、紫キャベツなどの8品目のカット野菜が入っており、彩りと食感、風味の豊かさが魅力です。

商品名	緑黄色野菜を使った8品目ミックスサラダ
販売価格	165円(税込178円)
発売日	—

ファミマカットサラダランキング4位：彩り野菜ミックス

ファミマのカットサラダランキング第4位は、彩り野菜ミックスです。

北海道と沖縄、宮崎県と鹿児島を除く全国で購入可能な、洗わずそのまま食べられる一袋で1/3日分の野菜が摂れる大根メインのミックスサラダとなっています。

大根にレタス、紫キャベツ、赤パプリカや黄パプリカなどの8品目のカット野菜が入っており、食物繊維やビタミンを積極的に摂取したい方などにおすすめですよ。

商品名	彩り野菜ミックス
販売価格	128円(税込138円)
発売日	—

ファミマカットサラダランキング5位：北海道産新玉ねぎを使ったオニオンミックス

ファミマのカットサラダランキング第5位は、北海道産新玉ねぎを使ったオニオンミックスです。

北海道と沖縄、宮崎県と鹿児島を除く全国で購入可能な、洗わずにそのままで食べることができる玉ねぎメインのミックスサラダです。

レタスや北海道産の玉ねぎ、赤玉ねぎが入っているので、シャキシャキした食感と甘み、微かに感じるピリッとした刺激感が魅力ですよ。

商品名	北海道産玉ねぎを使ったオニオンミックス
販売価格	147円(税込158円)
発売日	—

ファミマカットサラダランキング6位：コールスロー

ファミマのカットサラダランキング第6位は、コールスローです。

北海道と沖縄、宮崎県と鹿児島を除く全国で購入することができる、コールスローサラダのベースサラダであり、洗わずそのまま食べられますよ。

千切りキャベツをメインに、人参やコーンが混ぜ込まれており、コールスロードレッシングをかけてコールスローとして食べるのもおすすめですが、他のドレッシングをかけるのもおすすめですよ。

商品名	コールスロー
販売価格	100円(税込108円)
発売日	—

ファミマカットサラダランキング7位：千切りキャベツ

ファミマのカットサラダランキング第7位は、千切りキャベツです。

ベーシックなキャベツの千切りだけが袋一杯に入っており、北海道に九州・沖縄を除く全国のファミマで購入することが可能です。

カツなどの添え物にしたり、ツナと調味料と炒めて「無限キャベツ」風にアレンジするなどさまざまな用途で活用することができますよ。

商品名	千切りキャベツ
販売価格	100円(税込108円)
発売日	—

ファミリーマートのサラダがダイエット中・筋トレ中におすすめな3つの理由

運動だけでなく食事の内容も大きくダイエットや筋トレの結果を左右するため、引き締まった身体を手に入れたい場合には、脂質を控えたんぱく質を沢山摂取するのがおすすめです。

実は、そんなダイエット・筋トレ中の食事制限にファミマのサラダがピッタリだということはご存知でしたか？

ここでは、ファミリーマートのサラダ系商品がダイエットや筋トレをしている方におすすめな3つの理由を徹底解説していきます。

ダイエット・筋トレにおすすめな理由①：雑穀入りサラダなど種類が豊富で飽きにくい

ファミリーマートのサラダは非常にジャンルが多岐にわたっており、サラダと合わせてツナやチキンが食べられるものなど様々な商品が販売されています。

ツナやチキン、豚しゃぶ、ゆで卵などたんぱく質を効率的に摂取できるサラダに加えて、雑穀の入ったサラダなど他にはないファミマ独自のサラダも展開しているので、ダイエットや筋トレ中の食事制限中でも飽きることなく食べ続けることができます。

ビタミンや食物繊維、たんぱく質などを一度に摂ることができるファミマのサラダは、普段から生活に取り入れるのがおすすめです。

ダイエット・筋トレにおすすめな理由②：サラダチキンとあわせることでタンパク質も摂取可能

ファミリーマートでは、サラダと合わせてサラダチキンも購入することができるので、より効率的にたんぱく質を摂取することができます。

ファミマのサラダチキンは味付けがしっかりとされているので満足感を十分に得られますし、種類も豊富なため気分によって味を変えたりして飽きずに続けることも可能でしょう。

サラダチキンをほぐしサラダにトッピングしてドレッシングをかけたり、サラダチキンとサラダは分けてそのまま食べたりと様々な楽しみ方がありますよ。

ダイエット・筋トレにおすすめな理由③：サラダ麺・パスタサラダは低カロリーで食べごたえも十分

ファミリーマートでは、カップサラダやおかずサラダとは別にサラダ麺やパスタサラダも様々な商品を展開しています。

サラダ麺やパスタサラダは、麺とサラダなどのたっぷりと入った具材のバランスが丁度良く、ボリューム感を感じられるためランチをあっさりと食べたいときなどにピッタリです。

十分な満足感が得られるサラダ麺・パスタサラダですがカロリーは低めであるため、ダイエットや筋トレ中の間食や置き換え食にもおすすめですよ。

ファミリーマートのサラダがお得に買える2つの方法

ファミリーマートのサラダは平均的に250円から350円程度で購入することができるため、値段としては比較的安価であるといえるでしょう。

しかしもし代替食として毎日食べる場合などは、継続的に購入するためにも少しでも値段を安く抑えておきたいですよね。

ここでは、ファミリーマートのサラダをお得に購入することができる2つの方法を紹介していきます。

ファミリーマートのサラダをお得に買う方法①：「エコ割」シールの貼られた商品を買う

ファミマでは、入れ替え間際の商品を「エコ割」として割引価格で販売しています。

「お前なんか定価だったら絶対買ってない‼️」と負け惜しみを言いながらファミマのエコ割された野菜サラダを買いました

— 東京元年🐹💜 (@kasu_803) March 1, 2022

そのため、時間帯によってはサラダを50円引きや100円引きなどの割引価格で購入することができます。

商品の入れ替え時間は朝昼晩のピーク前後が多いので、その時間帯を目途にファミマに向かえば「エコ割」シールの貼られたサラダを購入することができるでしょう。

ファミリーマートのサラダをお得に買う方法②：公式アプリやTwitterでクーポンを活用する

エコ割以外にも、ファミリーマートのサラダをお得に購入する方法があります。

【ファミリーマート ローストチキンのパスタサラダ】ファミリーマートの100円引きクーポンが当たったので好きなパスタサラダを値引きして来ました！色々事情があるか麺が細くなった感じがしました(^_^.)美味しさには変化は無く美味しく頂きました！ #ファミマ #ファミリーマート #パスタサラダ pic.twitter.com/J6m0kaSRlr

— MayaWitch@ナイセン団 (@MayaWitch) January 5, 2021

ファミペイアプリやファミリーマートの公式Twitterでは、定期的にクーポンの配布や抽選キャンペーンを実施しており、サラダ系商品のクーポンを入手することができます。

クーポンを利用することで大幅な割引が適用されますし、また「エコ割」の割引と併用することもできるので、アプリのダウンロードとTwitterのフォローをしてみてはいかがでしょうか。

【最新】ファミマのおすすめサラダ人気ランキング46選まとめ

今回は、ファミリーマートから販売されているおすすめのサラダを人気ランキング形式で全種類紹介してきました。

ファミマのサラダは種類の豊富さやボリューム感から人気を集めており、低カロリー・高タンパクで食べ応えも十分であることから代替食にピッタリであるとダイエッターから大注目されています。

ファミリーマートのサラダ系商品は生野菜のサラダ以外にも、おかずやおつまみ、お弁当に入れたりアレンジできるおかず系サラダなど様々な商品がラインナップしているので、気になった商品はぜひ一度手に取ってみてはいかがでしょうか？